Sultanas - anggur rupa, nu enjoys a cinta hébat pikeun rasa amis sarta henteuna siki. Sipat mangpaat sultana anggur nangtukeun wangunanna anak, beunghar aktif zat, vitamin, micro- na macrocells.
kauntungan kismis
Sultana anggur datangna dina tilu variétas: héjo, beureum jeung hideung. Sadaya variétas ngandung set na euyeub vitamin B jeung C, kitu ogé asam folat, sarta karotén. Dikandung dina ieu berries amis sarta mineral - fosfor, kalsium, magnesium jeung beusi.
kismis héjo anu diwenangkeun ngagunakeun pikeun barudak anu alérgi kana produk warna. kismis hamil mangpaat pikeun normalisasi tina tekanan sarta meunang leupas tina puffiness. Diperlakukeun via ieu anggur panyakit getih, ginjal jeung ati, kitu ogé kasakit engapan, batuk, nyeri tikoro, asma.
Sipat mangpaat tina buah anggur jeung kismis ngaheéat dina formulir garing. Kismis mibanda pangaruh choleretic, éta mantuan meunang leupas tina seueul sarta heartburn. Mangpaat anggur garing sarta dina kasakit huntu jeung gusi, sakumaha eta ngandung asam oleanolic nyegah ngembangkeun caries dental sarta panyakit periodontal.
Meunang leupas tina stress, breakdowns saraf, sarta sababaraha kasakit jantung mantuan infusion buah anggur kismis garing, sabab eta ngandung jumlahna ageung kalium . Nembongkeun kismis di hiperténsi sarta dystonia vegetative-vascular.
Watesan ka pamakéan buah anggur sultana alatan kandungan tinggi na gula. Kismis dilarang pikeun jalma jeung diabetes sarta obesitas. Dina kasakit burih bisa ngabalukarkeun prosés anggur fermentasi, jadi Anjeun kudu make eta kalawan caution.
Mangpaat ti kismis beureum sarta hideung?
Sipat mangpaat tina buah anggur beureum sarta hideung kismis sababaraha kasakit nu beuki dibaca ti héjo nu. anggur warna poék napel kvertitsin flavonol, nu nyegah dibentukna thrombi, tapi ogé boga decongestants, antihistamines, anti radang, spazmaliticheskim, antikanker sarta pangaruh antioksidan. kismis Hideung mangpaat dina kangker, kitu ogé di aterosklerosis sarta panyakit urat na mendi.