Ti budak leutik urang diajar yakin yén sagala manisan - anu ngabahayakeun. Sanajan kitu, sipat mangpaat tina sunflower halvah refute kapercayaan ieu, sabab teu ngan hiji dessert, a storehouse gizi jeung vitamin.
Kumaha mangpaat sunflower halva?
Halva - a caramel, dikocok kalawan kacang, siki sunflower, siki wijen, atawa fillers lianna. Alatan wangunan sapertos therein loba asam lemak polyunsaturated, lemak nabati mineral, protein nabati alam, vitamin E sarta sajumlah elemen renik - natrium, magnésium, tambaga, kalsium jeung sajabana.
Kalawan komposisi némpelkeun ieu imparts gaya strengthens awak, promotes jaringan pembaharuan naek métabolisme. Halva jeung kauntungan invaluable ka awéwé - kusabab vitamin E ngaronjatkeun fungsi réproduktif sarta ngaronjatkeun kaséhatan organ bikang, konsumsi biasa tina halva meureun nu disebut kompleks hartina well-mahluk, nu ogé nyumbang ka kamungkinan konsepsi.
Kauntungan sarta harms of sunflower halvah
Najan kanyataan yén témpél nu unik dina rasa amis mangpaat nanaon na, manehna boga hiji downside: a nilai énergi tinggi na loba karbohidrat. 100 g produk pikeun ngeunaan 515 kalori sarta 54 gram karbohidrat. Ieu kusabab fitur ieu, pamakéan halva geus dilarang pikeun pasén diabétes sarta jalma nalangsara ti obesitas .
Dupi abdi tiasa halva pancreatitis?
Jalma nalangsara ti pancreatitis - kategori sejen tina jalma anu miboga halva contraindicated. Alatan kandungan gajih tinggi (ngeunaan 30 g per 100 g produk) jeung gula dina panyakit ieu wétan saréat bisa ngakibatkeun kakeuheul. Lemak jeung pangan amis méré beungbeurat serius dina pankréas, jadi tina halva lajeng bakal kudu jadi ditinggalkeun sakabehna.