Obesitas nyaéta kasakit nu nambahan massa manusa alatan ningkat dina lapisan gajih subcutaneous. Kadé uninga yen urang anu kakurangan tina geringna ieu mindeng sangsara sarta alatan kasakit lianna contributing - diabetes, aterosklerosis , jsb Kasakit mangaruhan sacara signifikan ka penampilan a jalma, tapi kumaha anjeun nangtukeun darajat obesitas manusa ti nu lengkep. Aya nilai nu ngasuh nami indéks massa awak. Ieu ngagambarkeun nilai babandingan jangkungna sarta beurat. Ditembongkeun dina nilai digital tangtu. Aya ogé tabel nu ngahartikeun darajat obesitas, sarta nembongkeun normal lamun aya indéks massa awak. itungan nilai nyaéta saperti kieu: nilai beurat awak dina kilogram dibagi ku jumlah pertumbuhan manusa kuadrat.
Kumaha carana manggihan darajat obesitas?
Normal, nilai indéks dina satengah adil umat manusa, kudu antara 19 nepi ka 25. Lamun inohong anu dihasilkeun datang ka wates ieu masing-masing jalma hiji kaleuwihan beurat. Sedengkeun pikeun gelar, aya loba cara pikeun nangtukeun derajat obesitas, tapi euweuh urusan dina naon panggung kasakit, perlu nungkulan eta kiwari. Ngitung darajat obesitas téh gampang, éta gumantung kana indéks dina. BMI 30-35 speaks sahiji tahap munggaran, 35-40 - dina kadua. Lamun BMI téh leuwih ti 40 - ieu mangrupa indikator tahap katilu ti obesitas. Aya ogé cara sejen tina cara manggihan gelar tina obesitas, pilari dina tabel salaku perséntase. Lamun kaleuwihan beurat téh 10-29%, ieu téh mangrupa indikasi tahap munggaran ti obesitas , 30-49% - kadua, sarta 50% atawa leuwih ti ngadawuh tahap katilu.
Kadé uninga naon sistem idéal, sahingga nyieun itungan diperlukeun, ngan saukur teu aya, sabab métode béda ngahasilkeun hasil béda.