Tea kalawan lemon - nu alus, cilaka tur kumaha carana nyiapkeun inuman nikmat

Tea kalawan lemon dipikacinta ku loba pikeun rasa duanana haseum jeung amis na. Inuman inuman ieu di dunya, nambahan bahan béda ti sweetener tradisional - gula, rempah kawas kayu manis pikeun mint, jahe. Ieu mangrupa hartosna alus teuing tina boosting, sarta ngan hiji inuman ngeunah pisan awak.

Tea kalawan lemon - kauntungan sarta harms

Dina usum tiis tiis, loba resep kana inuman tea kalawan nipis, mangpaat inuman ieu mangrupa atra:

1. asam sitrat dilutes las astringency.
2. Vitamin C, nu diwangun ku jeruk, boga épék mangpaat on defenses awak jeung kaayaan kulit, sarta manehna las - sumber tanaga pikeun sakabeh poé.
3. tea lemon ngurangan severity prosés radang dina panyakit tikoro na rél.
4. Ogé cocog pikeun inuman puasa poé, sabab eta ngaronjatkeun laju fungsi bowel jeung métabolisme.

Sanajan kitu, inuman ieu bisa ngarugikeun:

1. tea ieu contraindicated di jelema nu alérgi kana vitamin C jeung umumna pikeun jeruk.
2. Contraindicated nambahkeun lemon inuman sarta jalma anu miboga hyperacidity burih, gastritis sarta borok utamana.
3. Lamun inuman tea kalawan lemon leuwih ti lima atawa genep cangkir sapoé, éta gantina muatan tina vivacity mucunghul sleepiness sarta produktivitas négatip.

Kumaha sangkan tea nikmat mibanda lemon?

Tea kalawan jeruk nipis atawa nyiksikan tina jeruk asak kudu disiapkeun leres. Teu cukup ngan nepi ka motong nyiksikan lemon teras nahan kana tea rengse. Pikeun rasa dibuka, mangka dianjurkeun nyiapkeun-to-ngahakan bungbuahan: nyeuseuh eta kalawan cai panas meunang leupas tina lilin, nu mindeng coated produk keur penampilan kaendahan. Hadé malah tatu kabeuleum jeruk jeung cai nu ngagolak, jeung lemon mesek kalawan tea meunang malah beuki sengit na seungit ti jeruk nipis.

bahan:

• Lemon - 1/4 PCS;.
• hideung teh daun - 50 ml;
• cai - 200 ml;
• gula - 2 TSP ..

siap-siapna

1. tatu kabeuleum buah kalawan cai ngagolak.
2. Rub zest ti satengah lemon sarta nempatkeun kana kaca hiji. Tambahkeun ka gula.
3. Tambahkeun daun tea jeung cai dina gelas.
4. Potong nyiksikan nipis sarta tambahkeun ka inuman anu.

green tea kalawan lemon

Sanajan kitu, ti waktu immemorial Cina resep daun green tea. Cai mibanda leuwih vitamin A, boga pangaruh positif dina kulit, asam askorbat, kacida pentingna salila usum tiis, vitamin B2, penting pikeun tumuwuhna bulu na kuku. Hal ieu dipercaya yén green tea panas jeung lemon promotes leungitna beurat.

bahan:

• green tea - 1 sdm. l.;
• lemon nyiksikan;
• gula - rasa.

siap-siapna

1. tea brew.
2. Lamun caina geus tiis ka 80 ° C, tuang kana bodo teh. Tambahkeun nyiksikan lemon.
3. Nutupan cangkir sarta saucer sarta ninggalkeun pikeun 2-4 menit.

Hideung tea kalawan lemon

Tradisional di nagara kami dipaké pikeun nginum hideung teh kalawan nipis, éta inuman mangpaat jeung ngeunah ti India, sarta di Rusia dinya mimiti inuman leuwih ti 150 taun ka tukang. Jalma anu aya asam sitrat uncomfortable, nya meureun sasaena ka ngeclak sababaraha tetes jeruk nipis dina salembar gula. Hal utama nyaeta urang kudu mopohokeun pikeun niiskeun dina ngagolak caina nepi ka 60-70 derajat, bari lemon nu teu leungit sipat mangpaat na.

bahan:

• hideung teh - 1 sdm. l.;
• Gula - L; 2-3 jam..
• lemon - 1 cengkeh.

siap-siapna

1. teapot ka brew tea hideung. Hayu nangtung 5-8 menit.
2. Tuang daun tea dina cangkir tea. Ninggalkeun pikeun niiskeun ka 60 derajat.
3. Potong nyiksikan nipis sarta nunda dina cangkir anu. Lemon tea sarta gula bisa langsung fed.

Tea kalawan jahé jeung lemon - resep

tea jahé jeung lemon - resep sampurna pikeun batuk di imah. Lemon ngandung loba vitamin C, tapi beuki vitamin ieu jahé (jeung malah kalsium, magnesium, natrium, kalium jeung minyak atsiri - sakabeh storehouse vitamin). inuman ieu - hiji ngagantian alus teuing pikeun kopi. Jahé mangrupakeun hadé nyandak hiji seger salah umbi bakal lepas pikeun sababaraha liter inuman ngeunah.

bahan:

• green tea - 1 h L;..
• jahé - 10 g;
• Lemon - 1 pc;.
• madu - 70 g

siap-siapna

1. Mesek akar. Ngilu eta dina grater leutik.
2. Squeeze jeruk nipis.
3. cai kulub tea brew.
4. Tambahkeun daun tea jeruk nipis, jahé lajeng dicincang
5. Usum jeung madu pikeun rasa amis.

Tea kalawan nipis sarta madu

Tea kalawan resep lemon anu dipikawanoh di unggal imah Rusia, katampa pelengkap madu. Madu dianggap hiji batuk alat alus teuing, tur eta sampurna complements sipat penyembuhan tina inuman lemon-tea. Urang kudu inget yen inuman henteu diluted kalawan cai atah, disebutkeun ninggalkeun sifat mangpaat. Madu kudu ditambahkeun saurna teh daun saeutik tiis, disebutkeun nangtung kaluar zat ngabahayakeun. Bisa diasupkeun kana tea kalawan madu jeung lemon garing buah pikeun ngaronjatkeun nada awak.

bahan:

• Sagala las - 3 sdm. l.;
• Madu - 0,5 cangkir;
• Lemon - 2 keureut;
• kismis - 1 cup;
• apricots garing - 1 cup;
• walnuts - 1 cup.

siap-siapna

1. bubuahan garing nyeuseuh, garing sarta mince.
2. Lemon parboiled, piceun liang. Grind dina coét daging atawa Blénder sapanjang kalawan mesek nu. Tambahkeun ka buah garing.
3. Nambah beurat madu. Aduk sagalana ogé.
4. tea brew. A spoonful tina beurat madu dicokot bareng jeung inuman a.

Tea kalawan mint jeung lemon resep

tea tiis kalawan mint jeung lemon pisan refreshing dina panas panas jeung mere kakuatan. Ieu leuwih pikaresepeun rasa ti cai polos atawa soda. Anjeun tiasa ngalebetkeun inuman, sanajan ka méja festive. Lamun ditambahkeun hiji buah jeruk tambahan sarta séjén kayaning jeruk atanapi jeruk inuman bakal hiji limun unprofitable alternatif.

bahan:

• green tea - 1 h L;..
• mint - 2-3 sprigs;
• Lemon - 2 keureut;
• jeruk - 2 keureut;
• Madu - L; 2 h..
• Jahé - 5 g

siap-siapna

1. Brew tea kuat sarta ninggalkeun pikeun niiskeun.
2. Tambahkeun ka inuman zest jeruk jeung lemon.
3. Ngilu jahé jeung nempatkeun dina tea.
4. Nutupan kalayan daun mint.
5. Ninggalkeun on keur satengah jam dina brew tiung.
6. The inuman geus tiis nempatkeun és batu jeung madu.

Tea jeung kayu manis jeung lemon - resep

Ngabantu ka leungit beurat dina tea imah kalawan kayu manis jeung lemon, fitur anu di mana téh nya éta ngurangan napsu. Teuing tastier meunang inuman a, lamun nambahan kana eta sakumaha kuncup cengkeh. Ieu spiced tea seungit sampurna haneut dina usum tiis sarta baris nulungan nguatkeun sistim imun.

bahan:

• Tea - 2 sdm. l.;
• jeruk nipis - 1 sdm. l.;
• kayu manis - 0,5 seni. l.;
• Anyelir - 5 g;
• Gula tiwu - 0,5 Art. l.

siap-siapna

1. Brew tea kuat dina laju 2 séndok. l. sagelas cai. Tiis.
2. Gula dicampurkeun jeung jeruk nipis, cengkéh jeung kayu manis.
3. sirop hasilna ieu ditambahkeun kana brew nu.

Tea kalawan susu jeung lemon

Pisan mahiwal tea péngkolan lemon tanpa gula, lamun nambahan susu kana eta. Meunangkeun hal nu inuman aristocratic aslina, utama gaul komponén nyalira. Minangka alternatif, tinimbang susu, anjeun tiasa nganggo krim beurat atawa jeruk nipis gantina ngan nambahan zest. Anjeun kedah dianggo nu saeutik tur coba sababaraha pilihan ngartos kumaha carana sangkan tea kalawan nipis sarta susu supaya susu teu curdle.

bahan:

• Tea - 1 sdm. l.;
• susu - 1 cup;
• lemon - 1 cengkeh.

siap-siapna

1. Brew tea kuat (1 hr. L. A sagelas cai).
2. Susu kulub sarta tiis.
3. A cangkir cai nu ngagolak kana bilas. Tuang susu tiis pikeun meunangkeun munggaran tea lajeng panas.
4. Tambahkeun nyiksikan lemon.

tea laut Buckthorn kalawan lemon

Tea kalawan nipis sarta laut buckthorn téh alus iraha wae ti sataun jeung usum nanaon. Dina usum tiis, eta strengthens sistim imun, dina usum panas - nada na refreshes, utamana lamun nambahan inuman di sababaraha sprigs tina mint. Alus rasa buckthorn berries haneut dina cuaca naon, Berry ieu - a storehouse vitamin. Anjeun tiasa nambahkeun hiji jeruk tea sarta béntang anise.

bahan:

• las - 3 sdm. l;
• buckthorn - 1 cup;
• Lemon - 1 pc;.
• jeruk - 0,5 ps;.
• kayu manis - 5 g;
• béntang anise - 1 béntang.

siap-siapna

1. Brew green tea atanapi hideung.
2. Kalawan kulit jeruk dihapus, rub eta. daging potong bunderan.
3. Lemon potong keureut jeung kulit.
4. berries Buckthorn ngusap di Blénder a.
5. Campur kabéh bahan. Tambahkeun ka tea rengse.
6. Tambahkeun kayu manis, béntang anise, madu atawa gula upami hoyong.

tea Chamomile kalawan lemon

Jalma anu nuturkeun bentuk atawa boga masalah sareng saluran cerna , maranéhna terang kumaha carana ngadamel tea kalawan nipis sarta chamomile. Eta ngaluarkeun runtah tina awak na miboga éfék anti radang umum. Jeruk eusian jumlah asam askorbat sarta nyingkab sipat mangpaat tina chamomile. Ngagunakeun tea keur kaperluan ubar kedah rutin pikeun ngeunaan dua minggu.

bahan:

• kembang chamomile - 3 sdm. l.;
• cai - 250 ml;
• Lemon - 50 g

siap-siapna

1. Tunggul kai tuang a liter cai nu ngagolak tur infuse eta dina cai mandi pikeun 15-20 menit.
2. Cool pikeun suhu kamar.
3. Tambahkeun dua keureut lemon.
4. Galur hasilna infusion.
5. Inuman dua kali sapoé.

Iced tea kalawan lemon di imah

Iced tea kalawan lemon loba tastier na healthier dibeuli limun. Ti soda haus malah leuwih, jeung inuman warung ngandung teuing gula. Homemade limun dumasar kana inuman tea bakal refresh dina panas, tiasa ngahias méja barudak festive urang. Lemon atanapi jeruk leuwih hade teu potong batu na squeeze jus ti buah, rasa teh bakal beuki sengit.

bahan:

• hideung teh - 3 sdm. l.;
• cai - 1 liter;
• nipis atawa jeruk - 1 pc.;
• Gula - 4 sdm. l.

siap-siapna

1. Jeruk mesek tur squeeze jus nu kaluar tina eta.
2. Mesek dikaluarkeun tina nipis, tuang cai tiis, nempatkeun onto piring jeung mawa ka kulub dina.
3. Nalika ngagolak, tambahkeun daun tea, hayu nangtung 5 menit.
4. Tambahkeun gula, aduk.
5. Sanggeus cooling ka suhu kamar, nambah jeruk nipis.
6. Nempatkeun di fridge pikeun hiji jam.