Uyah anu diantara condiments kuna paling dipake ku lalaki. Aya loba pilihan béda, contona, natrium klorida, laut, atah, iodized, jeung sajabana. Loba jalma, utamana jalma anu ningali beurat maranéhanana, wondering sabaraha kalori dina uyah jeung gumantung naha nilai énergi spésiés na?
Geuwat kudu ngomong yén paduli metoda persiapan, teu boga nilai tanaga, misalna 0 kalori dina eta.
Malah dibikeun kanyataan yen kalori dina aya uyah, produk nu teu bisa jadi abused. Laju poean teu leuwih ti 5, jeung nyiksa mineral ieu bisa ngabalukarkeun bareuh jeung masalah lianna kalayan awak anu bakal nyumbang kana gain beurat. Kadé tega dina pikiran nu uyah ieu kapanggih dina loba produk anu hadir dina meja anjeun, contona, dina roti, pasta, kéju, jsb Ku jalan kitu, eusi caloric uyah teu robah mangsa pamakéan na keur persiapan rupa masakan.
jenis uyah
Aya sababaraha varian mineral ieu:
- Uyah. Ieu ngawengku dasarna natrium jeung klorida, tapi bisa ngandung najis lianna. Contona, mikroorganisme breed putrefactive et al. Perwujudan ieu dianggap aya gunana pikeun organisme.
- uyah pink. amenable Mineral éksklusif processing primér, i.e. dinya ukur dikumbah, garing sarta ditumbuk. Warna uyah teu mangaruhan rasa na. Hal utama - di pink uyah Himalaya ngandung leuwih ti 80 unsur kimia.
- Laut uyah. Paling sering eta dihasilkeun sacara alami. Komposisi uyah laut ngawengku angka nu gede ngarupakeun zat nu langsung gumantung kana téhnologi persiapan.
- Uyah "Laut Kembang". perwujudan ieu dianggap pangalusna, tapi éta mahal jeung lantaran pikeun ménta 0,5 kg uyah perlu nyandak 40 kg feed final.
- uyah coklat. mineral Pengetahuan Alam teu amenable kana perlakuan sagala, jadi eta ngandung loba gizi.