Ayeuna, physiologists kapanggih faktor sejen kajadian kasakit, nyaéta, acidification na alkalization awak. Hartina, keur fungsi normal sadaya organ sarta Sistem perlu kasaimbangan asam-basa disebut tetep dina level nu tangtu, éta ngabalukarkeun palanggaran awal kasakit.
Tanda acidification na alkalinity awak manusa
Gejala mimiti gangguan tina kasaimbangan asam-basa téh mecenghulna basa piagam abu atawa semu bodas, kawas na kapaitan dina sungut. Ningali tanda ieu dina diri, anjeun kudu geuwat ngaganti diet Anjeun.
Ogé, tanda acidification atanapi alkalization awak anu dianggap penampilan belching, heartburn tur nyeri burih, upami lila (sahanteuna 2-3 poé) teu lulus. gejala langsung lumangsungna saimbangna bisa ogé disebut kabebeng, diare sarta flatulence tapi kudu dicatet yén ngabalukarkeun masalah ieu bisa jadi ailments séjén, kayaning karacunan atawa gastritis .
Acidification atanapi alkalization awak brings ukur ngarugikeun jeung moal manfaat, jadi lamun gejala kahiji kedah ngarobah diet Anjeun.
Naon dahar leres salila acidification na alkalinity awak
Ahli nyarankeun dina tanda awal saimbangna kaasup dina menu maranéhna sayuran seger, kayaning Beets, kol, cucumbers na turnips, dahar salaku loba produk susu jeung eusi low gajih, éta kefir pangalusna cocog, ferméntasi susu dipanggang atawa yogurt, jeung tuang apel, Pears sarta berries seger.
Ieu sarua penting pikeun ngaleungitkeun, atawa sahenteuna nyata ngurangan konsumsi daging beureum, produk bakery sarta manisan. Éta pangan ieu ngakibatkeun gangguan kasaimbangan asam-basa, jadi "bersih" patut maranéhanana dina tempat munggaran.
