Éstrogén - hormon dihasilkeun dina awak bikangna sapanjang hirup sawawa. Ieu hormon ieu téh jawab bentuk feminitas, softness, roundness. Kakurangan éstrogén négatip bisa mangaruhan kaséhatan awéwé. Konsékuansi tiasa pisan pikaresepeun: nu henteu mampuh sahiji awéwé nu jadi hamil, malabsorption kalsium sarta salaku konsekuensi - osteoporosis , kanker payudara.
sumber alami éstrogén
Untungna, anjeun tiasa ngabantu awak bikangna, hormon ieu dihasilkeun dina jumlah cukup. Pikeun mantuan kami pisan alam asalna. mindeng tanpa malah mikir, urang nganggo produk nu ngandung sarupa di hormon komposisi bikang.
A loba éstrogén kapanggih dina susu manusa . Estrogens anu sadia dina produk sato lianna. Eta sia noting yén jumlah hormon bikang dina produk gumantung kana freshness sahiji dimungkinkeun.
jenis sejen tina hormon dihasilkeun ku urang ku dahareun - disebut phytoestrogens, hormon anu dikandung dina pangan asal tutuwuhan. Kalobaannana di kécap, kacang, kacang, siki na kacangan.
Tapi jumlah greatest éstrogén kapanggih dina hops, nu jadi dadasar pikeun produksi bir. Tapi bir, euweuh urusan kumaha tiis, inuman alkohol, konsumsi jadi kaleuleuwihan bir masih aya kacangcayaan kauntungan awak bikangna.
Pamakéan éstrogén
Tapi ulah nganggap yén pikeun ngajawab masalah kaséhatan anjeun bisa kalayan gampang bisa ningkatkeun konsumsi produk anu ngandung nutup éstrogén hormon bikang.
Kanyataan yén, dina kaayaan nu tangtu, hormon ieu bisa ukur ngurangan kurangna éstrogén dihasilkeun ku awak bikangna. Sanajan kitu, eta tos rengse teu bisa ngaganti. Produk ngandung éstrogén hormon, ukur bisa janten nulungan pikeun kaséhatan Anjeun.