Buah pomelo - kauntungan sarta harms

tangkal Pomelo tetep héjo sadayana sataun buleud, boga makuta buleud tur attains jangkungna 15 méter, éta boga daun badag jeung kembang bodas sareng yellowish saeutik.

pomelo asak boga warna konéng-héjo. Anjeunna buah jeruk panggedena. Ukuran na bisa ngahontal nepi ka 30 cm diaméterna. Sahiji, anu ketebalan mesek téh ti 2 pikeun bubur Rasa 4 cm -. Haseum-amis sareng kapaitan slight.

pomelo Kumaha mangpaat?

Pomelo beunghar asam askorbat , anu umumna strengthens kawedukan. Alatan vitamin C buah copes kalawan virus jeung colds, mantuan pikeun normalize tekanan getih sarta fungsi jantung. Tapi ieu teu sadaya nu pomelo mangpaat pikeun awak.

1. minyak atsiri anu di pomelo ogé ngaronjatkeun imunitas.
2. Kalium pangaruh positif kana otot jantung.
3. Kalsium ngawangun tulang kuat tur fractures penyembuhan gancang. Fosfor dina wangunan na boga épék mangpaat dina abilities méntal.
4. buah ieu lowers darah, jadi némbongkeun jalma nalangsara ti hipertensi.
5. Ieu ngurangan résiko tina gumpalan getih dina kapal.
6. Restores vitalitas, rescues ti depresi sarta ngaronjatkeun haté.
7. Pomelo boga pangaruh anti radang jeung soothing.
8. Aya bukti yén anjeunna malah sabalikna proliferasi tina sél kanker.
9. Ieu ngandung lemonoidy yén salila poé mantuan jadi leuwih produktif sarta fokus hadé.
10. Daging pomelo sampurna quenches haus, alatan dasarna diwangun ku cai.
11. pamakéan Pomelo di busung lapar, asma, aterosklerosis, batuk sarta karacunan. Di Cina, pomelo ngadamel tamba pikeun gangguan beuteung.
12. Dina spite tina kauntungan badag pomelo, éta pisan low di kalori. Mun aya hiji broomstick peuting tinimbang dahar, dahareun téh hambalan yakin tur éféktif.

Komposisi pomelo nu

Pomelo boga rasa unik. Jumlah kalori dina buah aheng ieu ngan 38 kalori per 100 gram. Pomelo RR ngandung vitamin A, C jeung sababaraha vitamin B Ieu ngawengku mineral saperti kalsium, potasium, magnésium, fosfor, beusi, jeung natrium.

Kauntungan mesek pomelo

pomelo kasebut ngaapresiasi teu ukur bubur teh. kulit na ngabogaan ambeu pikaresepeun tur ngandung sababaraha pasipatan mangpaat. Ieu dina mesek pomelo jumlahna ageung vitamin P, anu rids awak kaleuwihan esterogen jeung resists kasakit cerna. Rasa kulit pait ieu. Hal ieu garing sarta ditambahkeun kana tea. Ieu méré mesek tea rasa unforgettable jeung ambu.

Kauntungan sarta harms of pomelo buah

Mangpaat jeung bahaya buah pomelo mustahil pikeun nangtoskeun jelas. Aya sababaraha contraindications yén nyaram pamakéan buah aheng ieu. Alérgi kana jeruk nyaéta salah sahiji contraindications ieu. Sakuduna ngawatesan pamakéan pomelo kalawan borok lambung , borok duodenal jeung ngaronjat kaasaman burih. Mun kasakit ieu dina peringkat akut, teras tina pamakéan pomelo nu perlu ingkar. Anjeun teu kedah overeat pomelo malah eta jelema anu geus teu katempo kasakit luhur-disebutkeun.

Tina pomelo bisa masak loba masakan béda, tapi tetep eta leuwih hade dahar seger. Lamun nanganan buah panas ieu, jumlah poko vitamin bakal ngurangan atawa malah ngaleungit sababaraha kali.