Loba geus uninga yén marshmallow pikeun leungitna beurat nyaeta rasa amis ditarima yén teu ngarugikeun tokoh. Leungit, gizi, ahli mamatahan ngagunakeun dessert ieu kalawan caution, moal nyokot for teu dibales tanpa pamrih usefulness na. Barina ogé, samping négatip maranéhanana éta teuing.
Kauntungan sarta diet marshmallow cilaka
Teu kawas manisan séjén marshmallow boasts kawilang low-kalori. Tangtu, éta ogé ditambahkeun gula, tapi aya euweuh komponén séjén anu ngangsonan penampilan sél lemak, contona, mantega, margarin, tipung, pati, jeung sajabana Dasar na ieu applesauce ngandung pektin -natural komposisi pangawét dibere di bule dikocok endog jeung dyes organik - Berry atawa puree buah. Salaku sweetener a henteu salawasna migawe kahadean gula, éta ogé bisa jadi fruktosa atanapi sweetener. nilai gizi marshmallow nu mungkin dibasajankeun 250 nepi ka 300 kcal per 100 gram. Contona, 100 gram coklat susu ngandung ti 550 nepi ka 580 Kcal. Dijieun luyu jeung produk GOST nyaeta sagala-alam, éta ngandung gizi jeung malah vitamin .
Sanajan kitu, pabrik perkara jahat mindeng ditambahkeun ka goodies teu bahan healthiest anu bisa ngabalukarkeun alergi sarta gangguan dahar.
Dupi abdi tiasa dahar marshmallow pikeun leungitna beurat - Kacindekan
Ti sakabeh luhur, anjeun tiasa ngadamel cukup kacindekan alam: marshmallows pikeun leungitna beurat téh mungkin, tapi sabab geus tetep rasa amis, mangka anjeun kudu meakeun eta di moderation. Peuting anjeun bisa dahar moal leuwih ti 50-100 gram ngeunah ieu. Waktu idéal panarimaan: Isuk sarapan, dahar beurang, Anjeun ogé bisa ngubaran diri kana manisan sore. Pastikeun pikeun pariksa komposisi marshmallow pikeun ayana komponén sintétik na.