Perkara teu sabaraha teuas dikritik dahareun sipatna salawasna gampang pikeun manggihan pengikut maranéhanana. Ieu jadi pikabitaeun - mangtaun beurat dipikahoyong dina waktu anu singget! Diet Cochin Cina - a kaldu husus - janji pikeun nganteurkeun ngan saminggu langsung ti 7 kilogram kaleuwihan beurat (tangtu, jeung nyatu kilo tambahan), sarta nu séjén 2-3 kilogram bakal ninggalkeun anjeun bari, nalika anjeun kaluar dina kadaharanana.
Utamana diet Cochinchina
Aya chicks Cochin Cina, nu geus flavored daging sareng masihan hiji kaldu kuat. Aya hiji pamanggih, upami protéin daging tina hayam boga sipat unik tur ngamungkinkeun Pace gancang pikeun ngurangan beurat, ngaronjatkeun métabolisme.
Sanajan kitu, malah lamun éta informasi tebih-fetched, urang teu bisa satuju sareng kanyataan yén sup hayam ngabogaan massa sipat mangpaat - teu keur nanaon ieu eta prescribed ka penderita dina periode recovery sanggeus alatan kasakit serius. Pikeun kasadiaan sarta pangaruh kuat eta mindeng disebut antibiotik Yahudi.
Sanajan kitu, diantara massa sipat mangpaat tina sup hayam keur kaleungitan beurat éta Cangkuang pentingna nyaéta kanyataan yén éta ngan 15 kalori per 100 gram - nu hartina nya éta salah sahiji pangalusna dahareun kaséhatan.
Éféktivitas diet kaldu hayam sakitu legana gumantung kana kualitas hayam, ti nu nyiapkeun inuman nu. Broilers, nu mindeng dijual di toko henteu cocog pikeun kaperluan ieu. idéal téh buka pasar jeung meuli hayam domestik - dieu eta sop bakal amazingly nikmat jeung séhat. Malah lamun teu manggihan nu breed of Cochin Cina, teu dahsyat - hal utama anu hayam tanpa hormon, antibiotik jeung ubar lianna nu diprosés Industri jangjangan.
Diet sup: resep
Candak satengah tulang taleng hayam jeung 2 liter cai. Hayam dip langsung kana cai tiis, tambahkeun uyah sarta nempatkeun leuwih panas tinggi. Sanggeus ngagolak, dipiceun busa tur ngaluyukeun seuneu keur sedeng. Lima menit saterusna, ditunda seuneu slow - kaldu anu keur ngan rada sway. Kulub dugi hayam asak - na, upami éta lembur, bakal butuh 2-3 jam. Satengah jam saméméh tungtungna masak, nempatkeun di pan sakabéh wortel alit, peterseli, bawang jeung bay daun.
Ulah poho - hayam sahiji Cochin Cina sorangan teu didahar, kudu ninggalkeun imah. Dina pembuangan anjeun ukur 1,5 liter penyembuhan kaldu.
Diet Cochin Cina: Menu
diet ieu ketat, sarta sagala pangan, suplemén sarta inuman lian ti eta digambarkeun, mastikeun dilarang jeung bisa ngaruksak sakabéh efektivitas diet.
Dina poé kedah inuman 1-1.5 liter kaldu dina porsi sarua leuwih 5-7 receptions (kira hiji kaca). sarat wajib - sup kudu panas! Ieu dianggap kadaharan a. Pikeun satengah jam saencan nyandak kaldu kedah inuman sagelas cai.
Diet Cochin Cina: kaluar
diet ieu merlukeun kaluar bertahap, kusabab awak geus geus biasa kanyataan yén ngan asup minum dahareun jeung dahareun padet bisa ngabalukarkeun épék teu dihoyongkeun. Sajaba ti, output lepat bisa ngahasilkeun mulang spent kilogram. Urang ngajukeun skéma basajan:
- Dinten mimiti release - tambahkeun ka bagian kaldu sarta bodas endog tina engkol.
- Kadua dinten - ka saméméhna nambahkeun nyangkokkeun leutik sereal.
- dinten katilu - tambahkeun ka apal saméméhna.
- Poé kaopat - dinten saméméhna, tambahkeun sayuran steamed, kaldu, ninggalkeun keur dahar beurang wungkul.
- poé kalima - tambahkeun sayuran seger tinimbang Stew sarta yogurt.
- dinten kagenep - tambahkeun hayam.
- dinten katujuh - ka tambihan garing bungbuahan saméméhna tur kacangan.
Antukna anjeun moal ukur ngaronjatkeun hasil, tapi ogé nepi ka ngantep awak perlu dipaké kana beurat anyar nu jaminan gagal -na pikeun balik, tunduk jeung gizi salajengna.