Patarosan metot. Hanjakal, rinci thereon geus dilestarikan atawa sawaréh.
Hiji carita well-dipikawanoh ngeunaan Inggris Raja William nu Conqueror, saha kitu gagah anu kuda na teu bisa nangtung. Lajeng anjeunna mutuskeun pikeun sakabéhna abandon dahareun jeung buka lengkep ... anggur! Muhun, Burgundian - nu nyandak anjeunna sakuliah ... sajarah ieu jempé, tapi tétéla henteu alus ... Saheunteuna, ieu salah sahiji conto alus teuing kumaha karuhun urang leungit beurat (paling jauh) - di kaayaanana ...
Hayu moal nini kuring, tapi ngan heubeul
Sanajan kitu, di jaman Yunani jeung Roma kuno geus eksis treatises on gizi ditangtoskeun tur lifestyles séhat. Herodotus dianjurkeun dahar beuki lauk, sarta muji olives. Aristoteles dipencet maju nu langkung lengkep ihwal latihan jeung latihan kalayan pedang. Lucretius pancen bener disembah bawang, sarta Mesir - bawang bodas. Seneca dipikacinta keur speculate ngeunaan temperance na moderation dina sagala hal, sarta Diogenes - dibawa prinsipna watesan laras maranéhna perlu absurdity, mere up shovels, manéhna nginum cai tina aliran a, sakumaha tuh anjing ...
Tapi lamun sagala ieu anu generalize, tétéla yén diets modern nyandak awal maranéhanana sarta yén nyaéta dimana basa maranéhanana - ngawatesan pangan lemak, sayuran jeung latihan. Hartina, jalan grandmothers kami dipaké pikeun leungit beurat, tapi rada kumaha aranjeunna nyarankeun teh filsuf tur orator kuna, teu jauh beda ti kiwari, nasihat waras on dahar cageur.
naha grandmothers kami ulah leungit beurat?
Paling dipikaresep, maranéhna ngan saukur kapaksa leungit beurat! gawé teuas di sawah jeung di imah, kurangna téhnologi, overload fisik - sarta hasilna mangrupa atra: leungitna beurat, sarta dina taun goréng, sarta degeneration. Teu tanpa alesan di Rusia kecap "ipis" mattered a macet, macet, goréng ... kayaning "taun éta rada ipis - halodo ate sadayana roti ... Oh, macet, baraya, bad ..."
Ku kituna anu grandmothers urang teu kudu diet. Jeung memang sosok awewe - dinya téh ngarupakeun matéri fashion ... Dina dinten heubeul pinuh ku Suharto prized - "bloodshot".
Malah kiwari, tempat kawas éta. Di antara India tina Bolivia awéwé ipis boga saeutik kasempetan lalaki nikah - nurutkeun tradisi lokal pamajikan lengkep baris ngalahirkeun anak séhat ...
Puasa Diet?
Sanajan, tangtu, larangan dietary sadar masing - dinya éta gancang.
Tapi naon anu lumangsung hareup - teu perlu idealize karuhun urang, kabeh skenario sumur-dipikawanoh - a salametan ti isuk saacan wengi, tur jadi sagala libur, jeung nyerep sagala produk Skoromniy.
Baheula, sakumaha dinten, ieu geus ngarah ka komplikasi panyakit aya jeung indignation tina cerna (diare, flatulence, utah, jeung sajabana). Ngaliwatan poé sarta minggu posting awak urang poho kadaharan asli khas, jadi Anjeun bisa dina sagala hal, transisi seukeut tina salah kana lianna - ti dietary (tingali lean.) Dina "normal" (tingali dina saum.).