Pikeun ngajaga dokter kaséhatan nyarankeun dasar poean dahar salah apal. Sanajan kitu, mangpaat buah ieu perenahna mah ukur aya di daging na, tapi dina sikina.
Kauntungan sarta harms sahiji bibit apel
Pamakéan bibit apel alatan komposisi kimia maranéhanana. Sikina apal ngandung zat sapertos:
- Iodin. iodin organik ngabantuan ngalawan gejala kakurangan iodin: kacapean, drowsiness, memori goréng, depresi . Sangkan nepi keur tingkat iodin per poé téh cukup dahar ngeunaan 6 siki apal.
- Vitamin B17 (letril). Zat ieu dianggap alat hébat for gelut jeung kanker. Ieu nyegah sumebarna sél kanker, ngurangan résiko tumuwuhna sarta progression tina kasakit. Di sagigireun letril naek ketahanan fisik jeung méntal, jadi eta disarankeun pikeun nyandak atlit jeung jalma kalayan workload méntal luhur. Sanajan letril dina jumlah badag nyaéta bahaya pikeun awak, saprak éta mantuan pikeun ngabentuk racun kayaning hidrogén sianida. Oversupply tina kalungguhan asam hidrosianat ka racunan sarta malah bisa ngabalukarkeun pati.
- Kalium. Ngaronjatkeun konduksi impulses saraf, éta ngabalukarkeun normal tekanan getih , ngaronjatkeun suplay oksigen keur uteuk.
Pamakéan cikal apal nyaeta zat mangpaat alatan na sejen, kaasup dina wangunan na. Sanajan kitu, ieu teu hartosna yén siki kudu make deui. Amygdalin glikosida atanapi letril dikandung dina siki apel, bisa ngabalukarkeun awak teu bisa balik parobahan négatip. Ku sabab kitu, sababaraha dokter umumna disarankan henteu inuman siki apal. Paling dokter dianggap aman tur aya mangpaatna ngagunakeun ngeunaan lima siki per poé. Lamun sanggeus nginum siki apal seueul, pusing jeung lieur, eta bisa jadi tanda karacunan asam prussic. Dina hal ieu, Anjeun kudu nyerah dahar siki apal.