kedah merta hadir dina foliage diet unggal individu. The ranjang manehna mucunghul sateuacan sayur séjén anu mirah tapi nilai nu geus considerable. Diantara barang héjo kudu disorot peterseli . Hal ieu dipaké teu ngan jadi condiment a, tapi ogé di ubar rahayat pikeun pencegahan sarta pengobatan sagala rupa panyakit.
Naon pamakéan peterseli?
Pamakéan peterseli jeung ruksakna kaséhatan alatan wangunan na. Daun tina peterseli ngandung vitamin sapertos:
- pro-vitamin A - dinya sia noting nu eusina di peterseli luhur batan di wortel;
- vitamin B, kaasup asam folat sarta B3;
- Vitamin C - jumlah vitamin peterseli ieu detik ukur keur rose hips;
- vitamin E.
peterseli ngandung mineral saperti kalsium, kalium, fosfor, sodium, magnésium, beusi , iodin, séng. Misalna vitamin euyeub jeung wangunan mineral mantuan ngajaga kaséhatan sarta kageulisan awak.
Pamakéan gagang peterseli perenahna di kanyataan yén maranéhanana ngandung serat, ngabersihan peujit tina racun, asam organik, gula mangpaat, minyak atsiri.
Mangpaat pikeun awak peterseli
Peterseli dipaké dina tujuan terapi sapertos:
- Pamakéan nandakeun sahiji bagian lambar, akar na peterseli extracts cai nyumbang ka normalisasi glukosa getih, pembuluh purifikasi tur ningkatkeun élastisitas maranéhanana sarta nguatkeun jantung.
- Strengthens awak, naek lalawanan -na pikeun colds.
- jus peterseli mantuan pikeun ngaronjatkeun acuity visual.
- Peterseli bisa dipaké pikeun nyegah panyakit sistim éndokrin.
- Biologis zat aktif tina héjo balikkeun kasaimbangan cai-uyah.
- Ngaronjatkeun nyerna dahareun.
- Ieu cleans awak, deducing therefrom racun, uyah heavy metal na carcinogens.
- Kalayan akar na peterseli bisa cageur radang Sistim urogenital, sarta kalawan si cikal pikeun ngaronjatkeun kaayaan nalika bili na urolithiasis.
- Peterseli nyegah prosés putrefaction sarta férméntasi dina awak, ngurangan resiko kanker.
peterseli kauntungan pikeun awak awéwé urang
Mangpaat peterseli ieu dipikawanoh pikeun awéwé di Rus kuna. Waktu éta, aya tradisi nurutkeun nu saméméh pernikahan, manéhna ieu minum pikeun sawatara waktu infusion of peterseli. Ieu ieu dipercaya yén éta mantuan pikeun cleanse awak bikangna tina sagala rupa panyakit jeung kulit raray pikeun meunangkeun warna pink nice.
Sajaba peterseli dina awak bikangna boga pangaruh misalna hiji:
- restores irregularities menstruasi;
- normalizes métabolisme, accelerates métabolisme, mantuan ngajaga beurat normal;
- mujarab pikeun nyampurkeun kasakit urogenital: nephritis, cystitis;
- di ménopause peterseli bisa ngurangan fenomena pikaresepeun.
peterseli ngarugikeun ka awak
Ngarugikeun peterseli tiasa manifest sorangan, lamun pamakéan na dina kasus sapertos:
- nalika kakandungan sabab bisa ngakibatkeun kaluron;
- lamun anjeun hypersensitive mun greenery kieu;
- di gangguan dina métabolisme kalsium;
- dina prosés radang dina fase akut.
Kauntungan sarta harms of peterseli Curly
peterseli Curly mangrupakeun jenis peterseli umum. Sipat mangpaat eta boga sarua, nu, jeung kami anu dipaké pikeun peterseli. Najan kitu, di sababaraha nagara, ieu tutuwuhan kadaptar salaku narkotika a. Alesan keur kieu jadi bibit peterseli Curly, ngandung jumlahna ageung minyak atsiri. Kituna, pikeun pengobatan bibit peterseli téh hadé migunakeun bungbuahan ti peterseli umum. Sesa peterseli Curly teu béda ti baraya dawam maranéhanana.