Crackers mangrupakeun salah sahiji Ngaruwat sadia nu bogoh ka duanana dewasa sarta barudak. Éta bisa dibeli di supermarket wae atanapi masak di imah.
Crackers disebutna roti atawa gulungan, nu potong buah sarua jeung ulang Panggang. Metoda ieu masak ieu nimukeun sakumaha biasa barang dipanggang anu perishable. Rusk geus sampurna disimpen deui sarta teu leungit sipat maranéhanana dina pangaruh faktor éksternal.
crumbs kalori roti gumantung kana jumlah kalori, tina anu maranéhanana dijieun. Sajaba ti éta, maranéhna ngaropéa sagala pasipatan mangpaatna. Alatan kanyataan yén produk kasebut ogé dicerna sarta diserep ku awak, mangka dianjurkeun dahar salila diet. Contona, dina periode postoperative atawa bisi karacunan, nalika hal anu penting teu beungbeurat organ pencernaan, sarta dina waktos anu sareng nyadiakeun awak jeung energi perlu. Éta ogé ngandung loba serat .
Undoubtedly, Crackers - a produk mangpaat. Sanajan kitu, ngarasa benefit nu geus pinuh mungkin ngan bisi lamun teu nyiksa aranjeunna. Kadé boga rasa saimbang sarta teu coba nyieun biskuit Tangtu utama, sakumaha eta inevitably bakal ngakibatkeun masalah sareng saluran pencernaan.
crumbs kalori roti bodas
Crackers roti bodas nu tambahan sampurna teh kalayan jam. Ogé, maranéhna bisa boga snack di dahar beurang, dikumbah handap kalawan susu. Kadang-kadang maranehna bahan diperlukeun dina salads.
Eusi caloric of biskuit iteuk sarua 331 kalori per 100 g produk, protéin aranjeunna ngandung 11,2 g karbohidrat - 72,7 g Fat - 1.4 g
Najan kalori rélatif, garing roti bodas mangpaat pikeun awak. Éta ngandung rupa-rupa vitamin: B1, B2, PP, E, jawab kagiatan otak, jantung sarta kulit. Sajaba ti éta, produk ieu ngandung loba mineral kayaning beusi, magnesium, kalium, kalsium, tambaga, fosfor.
Kalori Crackers ti roti hideung
Produk ieu ogé ngandung loba vitamin, mineral jeung karbohidrat. Tapi sakumaha Crackers kalori ti roti hideung téh leuwih leutik, aranjeunna ogé cocog pikeun jalma anu hayang leungit beurat, bari teu mere nepi ka produk buckwheat.
100 g ngandung 210 kalori, protein - 4,7 g, karbohidrat - 49,8 g Fat - 0,7 g
breadcrumbs kalori
Breadcrumbs - denda crumbs roti, nu dipaké dina masak. Breading ieu diperlukeun dina persiapan hamburgers, daging, lauk jeung barang dipanggang. Méré piring nu hiji kulit emas crunchy sahingga produk rengse tetep juicy.
breadcrumbs kalori anu ngeunaan 395 kcal. Sabab nambahan saeutik, aranjeunna teu nambahan jauh di kalori, tapi masih mangaruhan total na nilai énergi .