Dina raraga diversify kursus heula anjeun kami nawiskeun masak lauk sup legenky of murah, tapi tetep lain Pollock gajih na nerangkeun di jéntré kumaha cara masak eta leres. sup Ieu bakal dinikmati ku kabéh anggota kulawarga anjeun, utamana kids.
Resep sup lauk ti pollack kalawan béas
bahan:
- Pollock - 700-800 g;
- Kentang - 4 PCS;.
- béas (buleud) - 1/3 st;.
- wortel (leutik) - 1 pc;.
- cabe beureum Bulgaria - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- sunflower minyak - 50 ml;
- Kasar uyah - secukupnya;
- cabé - 0,5 TSP ;.
- Cai - 2,5 l;
- peterseli, Dill - 4 sprigs.
siap-siapna
Salaku urang masak sop lauk, henteu ceuli, dina hal ieu urang teu kedah sirah. Motong aranjeunna kaluar ti base luhur sholawat, urang ngabersihan lauk jero tur némbak ku kulit ipis watak teu jeung anggahotana nya. pollack salajengna potong buah merenah keur diri, maranéhanana kudu diteundeun dina handapeun Panci tur ngeusi cai nginum. Nempatkeun sagalana dina burner kompor na ningali caina bisul, piceun cap janten yakin busa hasilna. Ayeuna geura nempatkeun kana batu kaldu kentang kalayan diaméter 1,5 cm sarta dikumbah dua kali sareng inohong buleud. Individual urang tambahkeun sababaraha uyah secukupnya sup jeung nambahkeun lada.
Dina pan frying kalawan minyak sunflower dituang nyalira passeruem batu leutik straws bawang jeung wortel seger jeung bel cabé. Nalika kentang jeung sa'ir asak tur béas téh di panggung masak, lajeng urang mindahkeun pan frying jeung sup di na masihan anjeunna masak nu sejen 2-3 menit. Barina ogé naburkeun dicincang bumbu peterseli seger jeung Dill, panutup pan tutup, péngkolan kaluar gas.
Lauk sup kalawan Gurame of Pollock di multivarka
bahan:
- Gurame Pollock - 600-700 g;
- Kentang - 4-5 PCS;.
- bawang (badag) - 1 pc;.
- uyah laut - secukupnya;
- cabé - 6-8 PCS;.
- daun Laurel - 2 PCS;.
- sunflower minyak - 3 sdm. spoons;
- mentega - 45 g;
- Cai - 2 l;
- cilantro, peterseli - 3-4 sprigs.
siap-siapna
Gurame Pollock disusun potong buah lega tur nyimpen aranjeunna dina multivarku . Handap iklas batu leutik kentang dimurnikeun atah jeung bawang. Eusian kabeh kalawan cai nginum bersih tur ngajalankeun multivarku bade. "Sup" Ngaktipkeun pilihan. Nyetél waktos ka 50 menit. Nalika pindang sup lauk dipiceun scum skimmer sarta tipe cabé, lavrushku jeung uyah masak. Kusabab pollack teu ngandung lisah, teras nambahan gajih sakumaha minyak sunflower sarta mentega saeutik. Nalika sup lauk geus siap, Sprinkle eta greens coriander tawar, sarta peterseli saméméh nyoco ditahan 10 menit dina hiji tutup nutup.