Susu bubuk - alus atawa cilaka?

Dina sababaraha kasus, susu bubuk, nu gampang pikeun nyiapkeun, nyaeta indispensable. bubuk leyur dijieun atawa krim warna bodas jeung drying nu pasteurized susu sapi dinormalisasi. Ilaharna, susu bubuk guna ngahasilkeun inuman, nu urang biasa, bisa diluted dina cai haneut. Alatan kanyataan yén sipat mangpaat jeung kualitas gizi susu bubuk ampir sarua jeung nu di susu pasteurized sapi alam urang, keur kaperluan kuliner biasa digunakeun lega. Salah sahiji kaunggulan utama bubuk garing téh neundeun leuwih panjang batan susu konvensional. Naon brings kana susu awakna bubuk benefit manusa atawa cilaka, urang ayeuna baris coba pikeun manggihan.

Komposisi jeung susu kalori bubuk

Ayeuna susu dihasilkeun di tilu bentuk: instan, skim tur gembleng. aranjeunna béda dina kandungan zat tangtu dina istilah persentase. Komposisi kuma susu bubuk jeung skim ngandung mineral (10% na 6%), laktosa (37% na 52%), gajih (25% na 1%), protein (26% na 36%), Uap (4 % na 5%). Kalori 100 gram skimmed susu téh ngeunaan 373 kcal, sarta susu bubuk sakabeh - di wewengkon 549 kcal. Dina susu garing ngandung loba vitamin, sadayana 12 asam amino ésénsial, sakumaha ogé fosfor, kalium, natrium, kalsium.

Kauntungan sarta harms susu bubuk

Rada sering di media diangkat pabrik ngagantian topik éncér susu bubuk alam. Naon beda ti susu inuman seger? Ieu téh boga mangpaat pikeun naha susu pisan? Hal ieu kabukti yen antara susu, reconstituted ti bubuk garing, sarta sakabeh susu Bedana minor. Munggaran sadaya ngeunaan mangpaat susu bubuk mangrupa kanyataan yen eta dijieun tina susu sapi alam sarua urang. Ngandung dina produk garing dina kuantitas badag kalsium strengthens tulang, promotes kamekaran, jeung kalium baris ngurus karya full-fledged jantung. Dikandung dina susu bubuk vitamin B sahingga mangpaat dina anemia kakurangan beusi. Papanggih syarat awak keur vitamin dina kacukupan 100 gram susu bubuk reconstituted.

Sedengkeun pikeun karuksakan, anu susu bubuk bisa ngabalukarkeun éta, lamun hiji jalma boga Intoleransi gula susu (laktosa). The Intoleransi produk anu dipirig ku nyeri beuteung, bloating, diare.