Tina sagala amis Manisan cheesecake ngabogaan pisan tinggi kalori , jadi meuli eta, inget yen eta mungkin ngakibatkeun formasi kaleuwihan sentimeter dina cangkeng.
Kalori cheesecake Palasik
Salila persiapan ieu kueh kéju ngeunah tur hipu maké variétas beda eta, contona:
- Philadelphia;
- mascarpone;
- ricotta;
- kéju Pondok.
Ieu kusabab kandungan tinggi di dessert tina keju, éta ngabogaan kandungan kalori tinggi. Rata eusi caloric per 100 gram jajan bisa turun naek antara 300 sarta 700 kcal. Eta gumantung kana bahan na. Tapi dina waktos anu sareng, malah jelema katresna anu nuturkeun tokoh, Anjeun bisa ngubaran diri ka nyiksikan tina pai di. Hal utama anu keur milih low-kalori pintonan-Na. Milih resep Palasik, Anjeun bakal meunang 300 kcal 100 gram dessert. Nilai gizi éta: zhira- 15 g karbohidrat - 30 g, protein - '60
Kalori Coklat cheesecake
Fans koko jeung coklat kudu ati dina milih dessert kalawan eusina. komponén sapertos nyirorot naek eusi kalori, sarta bisa ngabalukarkeun déposisi kilogram perlu. Ku kituna, 100 gram coklat dessert bakal ngandung geus 381 kcal sarta kuantitas lemak nambahan ka 22 geus turun kalori tinggi curd cheesecake mungkin ukur ku ngagunakeun bahan non-gajih.
Kalori Strawberry Cheesecake
Jeung datang tina cinyusu, seueur urang hayang jadi pampered kalawan bungbuahan nikmat na berries. Cheesecake kalawan strawberries sahenteuna appetizing ti tara coklat, tapi kalori henteu jadi loba eusi. Dina saratus gram na ngeunaan 323 kcal, tapi gajih téh masih cukup loba. Whichever anjeun resep versi ieu cheesecake, éta pangalusna teu nyiksa. Satuluyna anjeun gé boga awak ramping jeung cangkéng langsing.