Apple - salah sahiji nu paling enak, mangpaat jeung affordable sayuran. Ieu sabenerna mangrupakeun storehouse vast gizi anu bisa meunang paling taun, nyokot kana akun kanyataan yén dina variétas usum vitamin apel anu dilestarikan ampir nepi ka usum anyar. A masakan ngeunah nu bisa dijieun tina buah éndah ieu, teu kaétang! Sedengkeun pikeun buah dipanggang sipatna ngeunah pisan tur mangpaat ti apel dipanggang dina oven, pikeun neuleuman.
Naon mangpaat dessert?
Pikeun jalma anu ningali kaséhatan maranéhanana, éta euweuh rusiah nu dahareun asak dina oven, teu ukur pisan ngeunah, tapi pisan mangpaat:
- Anjeun tiasa make maranéhanana anu berjuang jeung keur kaleuwihan beurat - éta utamina mangpaat tur pikaresepeun mangsa poé puasa .
- hatur nuhun ka kompleks vitamin jeung mineral anu dipikagaduh malah dina piring apal dipanggang hasil dipaké pikeun normalize kadar kolesterol getih sarta nyegah lumangsungna aterosklerosis.
- Pamakéan nandakeun dipanggang dina apel oven dibuktikeun pamakéan maranéhanana di kasakit saluran cerna, peujit pikeun beberesih, sarta pencegahan kabebeng;
- dessert téh euyeub di kalium, anu miboga éfék mangpaat dina Sistim cardiovascular, sarta ogé mangaruhan élastisitas sahiji jaringan vascular.
- Ieu nembongkeun efektivitas maké dahareun ékskrési racun.
- For jalma hirup di wewengkon disadvantaged lingkungan, sual naha manfaat tina apel dipanggang dina oven , teu perlu, salaku dokter nyebutkeun dampak pisan positif maranéhanana dina kaséhatan jeung perlindungan awak ti éfék ngabahayakeun.
- Dituduhkeun di ati jeung ginjal.
Mangpaat luar biasa tina piring mangrupa kanyataan yen apal dipanggang dina oven miboga sipat anu nyieun cocog pikeun dahareun orok. Dina hal ieu, dokter nyarankeun pamakéan na keur babies salaku gizi suplement saprak tujuh bulan, jadi mibanda kalori low jeung wangunan saimbang tina vitamin, mineral jeung ngabasmi elemen anu persist sarta sanggeus perlakuan panas oge boga épék mangpaat dina kaséhatan anak.
Contraindications
Lamun urang nganggap piring nu teu ngan jadi dessert a, tapi ogé salaku ubar hiji, perlu pikeun manggihan naha aya karusakan ti apel dipanggang dina oven.
Di antara masalah anu bisa lumangsung sanggeus konsumsi Manisan, ngabedakeun alergi mungkin, kitu ogé karusuhan bowel, ngagunakeun hidangan dina jumlah badag.