Buka apoték jeung menta jinis naon aya vitamin. Fungsi tablet, bal gummi, permen, capsules, solusi cair jeung malah effervescent vitamin . Ieu jenis dimungkinkeun aya ayeuna janten kawentar, sarta aya sababaraha alesan. Ngeunaan fitur bentuk ieu pelepasan gizi sarta bakal dibahas dina artikel ieu.
vitamin utamana effervescent
Effervescent vitamin - vitamin aya dina bentuk Pél nu perlu leyur dina cai saméméh pamakéan. Aranjeunna ngaleyurkeun gampang, kalawan hissing ciri - ku kituna ngaran maranéhanana.
Ieu aya rusiah nu mana wae bahan dicokot dina bentuk leyuran, nu dicerna leuwih gancang, kusabab awak manusa dalit jeung formulir PAUD meunangkeun gizi. Diserep na asimilasi vitamin téh loba nu leuwih luhur ti normal. Leuwih ti éta, pilihan ieu heunteu ngasupkeun kana aplikasi nu mana wae ruksakna saluran pencernaan. Lamun, sanggeus narima tablet konvensional, sababaraha urang ngarasa seueul jeung réaksi pikaresepeun sejen, di dieu sipatna ampir sakabéhna digubris.
Sajaba ti éta, pangalusna pabrik vitamin effervescent digitus rasa geulis alus, sarta sangkan aranjeunna leuwih nyaman jeung malah leuwih - leuwih gampang pikeun ngayakinkeun eta nampa anak.
Tapi aya sisi sejen koin: komponén nu ngadamel vitamin "ngaheos" lamun bubar, kaasup asam - kayaning asam sitrat. Jeung pamakéan sering éta unsafe mun enamel tur bisa ngakibatkeun leaching kalsium, naha nu mangrupa masalah lumangsung.
Naon effervescent vitamin hadé?
Ayeuna aya hiji pilihan lega vitamin effervescent, sarta mutuskeun kalayan naon meuli, eta leuwih hade mun teu puguh jeung maca wangunanna. Hiji pilihan, nu jumlah maksimum vitamin kalawan harga sedeng, sarta patut nyokot. Evaluate kudu teu ngan ayana ngaran dina daftar, tapi sabaraha micrograms tina bahan tumiba dina unggal tablet.
Diantara pilihan populér bisa didaptarkeun Multifort (kompleks saimbang tina 13 vitamin sarta mineral, 10) jeung Supradin (12 vitamin sarta mineral 8). Paké sistem sapertos anu hadé di cinyusu jeung tumiba ka mulasara pasukan imun awak.
Sajaba ti éta, aya ragam basa terasing - e.g., vitamin effervescent, atawa vitamin C . Ieu pilihan hébat pikeun maranéhanana anu geus kaliwat ujian jeung weruh persis nu zat dina awak anu kurang.