Nami Sistim ieu kakuatan narima alatan katresna-model langsing jeung pas, iklan brand baju jero kawentar Victoria urang Rusiah. Malaikat disebut pikeun rupa-rupa jangjang. Aranjeunna tradisional di taktak maranéhna mangsa nempokeun. Angel diet tur mantuan aranjeunna tetep di bentuk.
Angel Diet - ciri
Sistim kakuatan ieu nyadiakeun keur dipakéna jumlahna ageung pangan protéin, tangkal buah, berries sarta sayuran, tapi persiapan gula jeung uyah bakal kudu masihan. Sajaba ti éta, produk handap dilarang:
- Saos tomat, saos, marinades, dressings, jsb
- produk semi-rengse sarta kadaharan gancang. Produk dina kemasan vakum, sarta ku citakan tina aditif kimia lianna.
- Meats.
- Kabéh lemak, asin, pangan lada jeung goreng, lian ti steak.
- diet Angelic imposes tea ngaréndéng biasa na kopi, jus di pakét carbonated cai.
- inuman alkohol.
diet kudu daging-gajih low - daging pedet, sapi, daging kelenci, jangjangan iwal ducks na geese, lauk - hake, Pollock, flounder, pepes, seafood - mussels, cumi, hurang, tiram, sarta endog. Bubuahan kudu dipilih malosladkie sarta sayuran teu ngandung aci. Kiwari dimungkinkeun kaasup kentang jeung legumes - kacang, kacang, chickpeas, jeung sajabana.
Diet Victoria Rusiah Malaikat
Watesan nu ditumpukeun ukur dina pangan goréng, tapi diet nyaeta kaku jeung nyadiakeun tilu hidangan na salah snack. Diet malaikat Victoria urang Rusiah boga durasi béda - 3, 5 jeung 7 poé. Tapi jelema nu wani maot ka tungtungna, kudu ngawatesan diri ka 13 poé. minggu mimiti menu nu repeats menu kadua, tur masih pamekar nyarankeun dahareun pikeun ngaronjatkeun aktivitas motor maranéhanana, inuman nyatu cairan na tarung obesitas ngaliwatan urut, wraps awak jeung perlakuan lianna.
steak Angel Diet
piring téh incredibly gemar Jawa Barat, ku kituna aya dina dahareun unggal poe. Lamun bade leungit beurat pikeun sistem catu daya, sabab hiji menu diet angelic kudu jadi sahiji masakan daging asak ku ngagolak, baking atanapi steaming. Ti sayuran sangkan salads kalawan minyak nabati, Anjeun bisa nambah ka masakan lianna jeung buah dipaké salaku jajan.
Angel diet - a menu pikeun 13 poé
diet kahiji jeung tujuh poé gagasan-terusan kadua sistem catu daya tiasa didapet dina dasar hiji minggu:
- Senén. Pikeun sarapan, inuman cangkir teh, herbal atawa mineral cai tanpa gas. Dahar beurang Salad dua endog pindang, a tomat jeung apu. Pikeun dinner, masak steak a jeung dahar eta kalawan kangkung.
- Salasa. menu diet pikeun sarapan Malaikat nawarkeun sarua dina dinten saméméhna. Ditambahkeun loaf a. Pikeun dahar beurang, masak daging sapi sagala cara, sarta salad of Beets sarta bawang. sup sayur dinner dina kaldu-gajih low.
- Rebo. Sarapan dina dinten katilu tur loaf gurih chicory. Pikeun dinner masak a kelenci di krim haseum jeung salad tina kol, lobak jeung bonténg. Dinner scrambled endog na teh.
- Kemis. Pikeun sarapan, hiji diet Malaikat ngawengku roti bakar jeung tea herbal. Pikeun dahar beurang, steak jeung sayuran dibawa ka kesiapan pikeun sababaraha - brokoli, bayem, kembang engkol. Dinner Salad buah , yogurt seasoned.
- Jumaah. Sarapan dina dinten kalima tina kéju sarta mineral cai. Pikeun dahar beurang, masak sop jeung lauk dipanggang ku sayuran keur dinner.
- Sabtu. Pikeun sarapan roti bakar jeung diet teh herbal. Dahar beurang steak jeung Salad haneut tina terong jeung dinner extinguish calamari di krim.
- Kiamat. Pikeun sarapan sandwich jeung basa digodog. Pikeun dahar beurang, sup hayam jeung lauk keur dinner jeung sayuran steamed.
Angel Diet - ngarugikeun
Sistim suplai kaku ieu bisa ngahasilkeun konsekuensi pikaresepeun pikeun jalma kalawan ailments saluran cerna jeung disfungsi ginjal. Hal ieu contraindicated di awéwé sarta posisi breastfeeding, jalma rawan alergi. Sanajan kitu, eta digunakeun ku loba dieters, sabab malaikat tina dahareun nyadiakeun ngan stunning: di 13 poé bisa maledog leuwih ti 7-10 kilo tambahan.