Mangpaat jeung bahaya teh rooibos anu dipikawanoh ukur keur sababaraha, pikeun alesan yén inuman ieu dijieun sadia ka populasi lintang urang teu jadi lila pisan. Tapi di Afrika, nu imah rooibos, inuman ieu abad enjoys popularitas hébat.
Kauntungan utama nyaeta ayana diucapkan pangaruh invigorating na toning, sanajan kanyataan yén daun tea ngandung ngayakeun kafein atawa theine. inuman lemes sapertos tindakan dina pembuluh getih sarta jantung, tanpa ngabalukarkeun surges tekanan.
Mangpaat Rooibos pikeun awak manusa
Rooibos dampak endah dina awak alatan wangunan na. inuman nu ngawengku:
- mineral kompléks beusi, fluorida, kalsium, seng, magnesium, kalium, tambaga, mangan;
- vitamin: A, F, E, sarta asam askorbat di rooibos tea dihareupeun jeruk;
- tetracycline antibiotik alam, nyieun tea acquires sipat baktéri;
- antioksidan anu mantuan meunang leupas tina radikal bébas anu ngabalukarkeun kangker. Sajaba ti éta, antioksidan nu pancénna pikeun pembaharuan kulit youthful;
- minyak aromatik;
- fenolkarboksilovye turunan asam ngabogaan sipat antibakteri.
Rooibos ngabogaan wengkuan béda. Hal ieu dipaké salaku suplement dietary, dina bentuk ngalelep kana ieu ditambahkeun kana kuliner, agén kosmetik sarta tinctures keur mandi. Sanajan kitu, éta nilai greatest tèh geus nepi ka kaséhatan manusa.
Mangpaat Rooibos Tea kaget dokter ti nagara béda. Rooibos mangaruhan sakabeh fungsi awak, nulungan tarung kasakit sarta saturate awak kalayan zat mangpaat.
Rooibos inuman boga sipat handap:
- pangaruh calming. Minum rooibos tea mantuan ngagentos sistim saraf tina stress méntal sarta ngaronjatkeun saré;
- jumlah badag antioksidan dina tea ngajadikeun eta teu ngan hiji pencegahan alus kanker, tapi ogé mangrupa sarana pikeun merangan kangker, osteoporosis, sarta kasakit nu patali jeung paparan;
- inuman téh antispasmodic alus, sakumaha relaxes otot lemes;
- tea mangpaat dina perlakuan kasakit sapertos: hipertensi , diabetes, alergi, katarak, aterosklerosis, kasakit ati, éksim, dermatitis, kasakit jantung, asma;
- mangpaat pikeun sistem cardiovascular, sakumaha cleans kapal témbok tina kolesterol na strengthens aranjeunna;
- tea boga sipat antiseptik jeung anti radang, tah eta anu mantuan pikeun inuman pikeun colds;
- rooibos ngaronjatkeun sistem musculoskeletal;
- mangrupakeun hartosna hade malikkeun kaséhatan sanggeus karacunan nu.
Rooibos teh keur leungitna beurat
Rooibos teh disatujuan keur dipake dina diets salaku cup refreshing tea unsweetened ngandung ukur 2 kalori.
Rooibos tea sorangan ngandung sababaraha zat éndah nu mantuan mun leungit beurat tanpa usaha tambahan.
Mangpaat Rooibos slimming perenahna di kamampuhna pikeun mulasara kadar gula getih normal, nu bakal manjangkeun rarasaan tina fullness sanggeus dahar. Pikeun tujuan ieu, perlu nginum dua kali sapoé saméméh hidangan. Teh diinum lalaunan, jeung pelesir, dina sips leutik. Dina hal ieu, porsi dahareun bisa ngurangan saeutik. Teu perlu inuman rooibos Atang alatan ayana pangaruh invigorating.
Sajaba Rooibos dekok bisa ditambahkeun kana mandi teh meunang leupas tina kaleuwihan adi jeung nulungan bareuh.
Kusabab Rooibos ngandung vitamin sarta mineral hébat kompleks, ieu jalan anu sae pikeun ngarojong awak mangsa dieting.