Dina urutan janten geulis tur pikaresepeun, teu merta janten dewi Yunani Aphrodite. Pesona na kaéndahan bumi jeung anu gampang sadia ka awéwé. Tapi salila ieu anjeun kudu lalajo inohong nya jeung kaéndahan kulit. Ieu tiasa ngabantu kana laksana tur diet.
Diet Aphrodite siap ngabantu awéwé teu ngan leungit beurat tapi ogé ngaronjatkeun kaayaan kulit, bulu na kuku.
diet ieu sababaraha pilihan, tapi sakabéh éta téh dijieun pikeun adil satengah umat manusa bisa ngagambarkeun kaéndahan dewi anu lahir tina busa laut.
Diet Aphrodite ti Stotskaya
Milih dahareun anu meunang leupas tina kaleuwihan beurat, well-dipikawanoh penyanyi Rusia Anastasia Stotskaya dieureunkeun perhatian maranéhanana dina salah sahiji pilihan Aphrodite diet. Vérsi ieu kakuatan geus mantuan dirina leungit ngeunaan 12 kg beurat. singer anu bahagia sareng hasilna kitu, manehna hayang neruskeun bajoang jeung kaleuwihan beurat , sareng nu sanesna.
Dina diet ieu singer ngawartoskeun salila lalampahan nya Yunani. Bari iinditan ka kapuloan Yunani sarta interacting jeung locals, singer kapanggih kaluar nu aya diet nu diet ukur diwangun ku dua produk: bonténg jeung kéju embe. produk ieu kudu dahar salila dua minggu. Komponen kéju sarta bonténg ngarojong awak mangsa perang ngalawan kaleuwihan beurat. Mineral jeung vitamin anu di kéju anu embe jeung bonteng, nguatkeun kaayaan rambut, kuku jeung kulit, cardiac sarta Sistem musculoskeletal.
Sanggeus dua minggu Aphrodite diet sareng kéju embe laun ngenalkeun greens jeung daging pindang.
Stotskaya dianjurkeun salila diet ngadangukeun awak anjeun. Lamun hiji jalma karasaeun nalika kakuatan ieu leuwih atawa kurang normal, dahareun bisa terus. Sering pusing, kacapean, henteu mampuh konsentrasi, tinnitus nyebutkeun yén dua kadaharan komponén teu cocog kanggo awak. Dina hal ieu, leuwih hadé néangan dahareun pilihan séjén, nu diwangun ku rupa-rupa badag produk.
Saperti dina sagala diet séjén salila dieting Aphrodite, Anjeun kedah inuman nyatu cairan. Sanajan bonténg jeung diwangun ku cai 90%, acan eta teu bisa nutupan sakabeh kaperluan organisme dina cairan éta. Urang kudu nyobaan nginum sahanteuna hiji satengah liter cai atawa teas herbal unsweetened.
Sanggeus ahir diet Yunani Aphrodite teu kudu geuwat luncat ka diet normal. Anastasia Stotskaya mutuskeun sanggeus parantosan diet ka taat ka diet husus. Ieu ngawengku angka nu gede ngarupakeun cucumbers seger, susu, cair rupa teas jeung daging rada pindang atanapi Anggang jeung lauk, cheeses low-lemak, kéju pondok, yogurt sarta oat bran. Tapi penyanyi bungbuahan ngamungkinkeun dirina wungkul dina jumlah kawates, sabab ngandung loba karbohidrat . Dina larangan nu aya kabeh cereals, kentang, kacang, jagong, mentega jeung mété, sagala manisan, kaasup madu.
Kusabab Aphrodite menu diet nyaeta rada goréng, kadaharan ieu teu luyu dina kasus sapertos:
- salila periode recovery jeung jaman postoperative;
- bisi masalah jeung pankréas;
- ku ayana maag peptic;
- mangsa rumaja;
- nalika kakandungan tur lactation.
Sajaba diet Yunani Aphrodite nu geus jadi hatur nuhun populér jeung penyanyi Rusia, aya tipe séjén diet: seafood jeung sayuran.
Dasar diet jeung kadaharan ti laut nya éta ngagunakeun kadaharan ti laut, nu mangrupakeun beunghar mineral jeung protéin berharga. diet misalna teu ukur bisa leungit beurat, tapi ogé nepi ka saturate awak kalawan Zat penting jeung senyawa.