Ieu kabeh mimiti tilu rebu taun ka tukang, nalika coklat nu dipaké dina Maya sarta Aztecs. Lajeng lalaunan, rébuan warsih saterusna, dina abad XVI mimitian mikaresep coklat di Éropa, sanajan teu kabeh, tapi ngan maranéhanana anu bisa mampuh "inuman duit" dina rasa literal. Coklat geus jadi mata uang, kabeungharan tur méwah.
Teu jadi lila pisan ieu mungkin maca, salaku boga contemporaries kami dituduh coklat sadaya dosa fana - kolesterol tinggi, obesitas, buruk huntu, tur kiwari urang ngobrol ngeunaan eta coklat poék téh gunana pikeun leungitna beurat.
Éta mungkin leungit beurat kana coklat?
Téoritis, coklat poék bisa dipaké pikeun leungitna beurat, ogé, jeung sagala produk lianna. Teu aya Lah a diet coklat husus, anu nunjukkeun yen salian coklat, anjeun nganggur beuki moal. bagian anjeun sapopoé - 100 gram, jeung sagala ... Ieu ngandung harti yén eusi caloric tina dahareun bakal sarua jeung 540 kcal. Kalori pibahyaeun lemah sareng low ngabahayakeun, tapi malah minuscule kitu bisa "makan" leuwih.
Téhnisna, anjeun tiasa leungit beurat tur gajih. Mun beurang dahar 100 gram lemak jeung sia sejenna - anjeun bakal leungit beurat. Tapi lamun teu rurusuhan kana extremes misalna dina coklat poék sabenerna bisa janten manfaat pikeun leungitna beurat, lamun ngagabungkeun deui ku hidangan normal.
Mangpaat pikeun slimming
Firstly, coklat - bener a produk vitamin. Ieu ngandung vitamin B1 jeung B2, kalsium, beusi, kalium , magnesium dina jumlah badag. coklat poék ngandung theobromine (a relatif kafein), nu ogé ngarangsang sistim saraf jeung cardiovascular, kaleresan aya 10 kali leuwih lemah batan warung. Éta moal goréng, tempo nu leungitna beurat mindeng coincides jeung leungitna kakuatan, wanda, depresi.
Saterusna, coklat ngandung kolesterol "mangpaat" na lowers ngabahayakeun, sabab eta ngatur bowels sarta sacara harfiah ngahemat kami ti kabebeng, nu jadi mindeng lumangsung dina dahareun alatan parobahan kasar tina diet.
Nalika kaleungitan beurat, dahar coklat poék checkered sapoé, éta ukur bakal nguntungkeun.