Diet keur urat varicose

Ieu aya rusiah yén urat varicose ieu langsung patali jeung kabiasaan dietary, sarta lamun maranehna salah, mangka anjeun gancang bakal nganyenyerikeun hate situasi jeung bari penampilan suku anjeun. Dining kalawan urat varicose tiasa upami teu cageur, teras, sahenteuna, a bantuan hébat sarta pencegahan ngembangkeun kasakit salajengna. Aya kasus lamun kasakit slows atawa malah eureun salaku hasil tina aplikasi bener diets kalawan urat varicose.

produk mangpaat pikeun varicose

Varices merlukeun kakuatan, nu baris nulungan purify pembuluh getih anjeun sarta nyieunkeun dadi teuas, ngabalukarkeun kasakit anu dieureunkeun sarta, sahenteuna, moal bisa kamajuan. Daptar produk nu dipikahayang kalayan urat varicose ngawengku:

1. Vitamin C pikeun kakuatan urat: strawberries, buah jeruk, gooseberries, currants, buckthorn laut, acuk liar, tomat, bel cabe, kol, kentang, Dill, peterseli.
2. Vitamin E keur élastisitas tina urat: bawang héjo, apu, kacang, kacang panjang, lentils, minyak nabati - zaitun, jagong, yolks endog, sapi ati, séréal gandum.
3. serat sayur pikeun beberesih awak: bran nu (bisa meuli eta di apoték wae, disebut oge "serat"), bungbuahan sarta sayuran.
4. Rutin pikeun nguatkeun dinding pembuluh getih: jeruk bali, jeruk, lemons, lebu gunung, currant hideung, liar wungu, walnuts, tea.
5. Elemen pikeun sintésis elastin: udang, lobster, tiram, cumi, mussels.
6. Bioflavonoids ngalawan gumpalan: céri hideung céri.

Ulah poho tetep minum rezim: dinten kudu inuman sahenteuna 1.5-2 liter cairan, 50% di antarana - cai.

produk naon teu kaci kalayan urat varicose?

Ieu mungkin keur nyusunna diet ditangtoskeun kalayan urat varicose tanpa palarangan leutik nu bakal ngidinan Anjeun pikeun henteu bakiak pembuluh darah teu stagnate, ngajaga kana diet ka cleanse lajeng ngaleungitkeun pangaruh positif tina kurang gizi.

• sagala inuman alkohol jeung alkohol, kaasup bir;
• kabéh pangan lemak (margarin, mantega, gajih babi);
• smoked, kadaharan canned, asinan;
• ager, kaldu euyeub;
• Gula (manisan jeung pastries);
• kopi, kakao.

Varices merlukeun diet teuing ketat, tapi tetep kudu ningali balik kabiasaan dietary maranéhanana. Tuang ogé, sarta suku anjeun bakal ngarasa leuwih hadé. Sajaba ti éta, ukuran terapi bakal boga pangaruh beuki dibaca, anu bakal mangtaun langkung kaséhatan.