Megan Fox - aktris kawentar, anu jumeneng kawentar sanggeus syuting sahiji pilem "Transformers". Loba admire salon deui nya jeung harmoni - sarta lamun irung, biwir sarta breasts masihan surgeons plastik nya, éta inohong langsing - éta wungkul istighfar pribadi nya. Sanajan kitu, béntang dina ieu hormat pamadegan-Na, sanajan kanyataan yén loba percanten ayana diet misterius Megan Fox .
Megan Fox: sosok
Megan nyaéta gadis pisan Petite on alam. jangkungna nyaeta 165 cm sarta beurat - 50-51 kg. Kalawan rasio saperti henteu heran yén Aisyah Sigana mah model fashion! Kanyataan sejen metot éta kalayan bantuan mangrupa korsét dina set tina katresna junun narik cangkeng ka 50 séntiméter. Tangtu, eta moal bakal tiasa tanpa data mimitina alus!
Dina hal ieu, loba museurkeun Megan Fox diet sanggeus méré kalahiran sarta kadaharan nya pisan. Tapi béntang nu nyebutkeun yen paling gawé geus dicokot teh genetika: kolotna tina aktris ipis, tur manehna ku alam teu condong kana corpulence. Sanajan kitu, manehna teu percanten ka sasaha. Salaku kalawan ampir sagala aktris pikeun shooting, sarta manehna kapaksa buang kaluar beurat tur mangtaun eta.
Salaku Megan Fox leungit beurat?
Najan kanyataan yén ayana diet husus Megan Fox nyaeta questionable, éta dipikanyaho yén béntang nu ngabogaan loba kabiasaan dahar cageur, nu ngidinan janten langsing sarta éndah.
Contona, aktris anu pohara boga untung nu manéhna acuh ka amis, sarta ampir henteu tuang nanaon da daptar panjang produk confectionery, éta ngaganggu jeung harmoni loba awéwé. Sanajan kitu, éta rada acuh kana dahareun di umum, sarta lamun hirup nya ieu ngeusi shooting na jadwal teuing ketang, eta tiasa praktis teu boga minggu. Sanajan kitu, Megan katingal sober dina hal na understands yen eta bisa nyieun masalah sareng burih, jadi dina sagala kaayaan coba teu poho ngeunaan dahar cageur.
béntang ieu ogé dipikawanoh pikeun pernyataan aneh sarta kadangkala absurd-Na. Salah sahijina - nya cindekna yén Aisyah ieu sorely masak, éta gampang tur teu tuang nanaon, anjeun meunang nepi na balik ka dapur. Saur anjeun béntang dahar di réstoran? Taya, didieu eta interferes ku phobia ti kaserang kasakit ngaliwatan masakan di catering. Hijina nyimpen nya hal - kang Oki pribadi anu kieu aktris diet sehat.
Diet Megan Fox
Systematizing luhur sarta pernyataan séjén aktris ngeunaan dahareun anak, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun deduce prinsip handap kakuatan na:
- Heunteu gumantungna ieu dina dahareun.
- Waiver tina amis.
- Panolakan tina catering.
- Waiver of junk dahareun.
- Waiver pangan lemak.
- Konsumsi biasa tina endog.
- Dibeulah hidangan 5-6 kali sapoé dina porsi leutik.
- Konsumsi biasa lauk jeung kadaharan ti laut.
- Asupan poéan cuka cider apal isuk-isuk (2ch.l. sagelas cai).
- A angka nu gede ngarupakeun bungbuahan sarta sayuran dina sakabéh bentuk.
Ku kituna, iwal cuka, dina kanyataanana, manehna tataman kana diet ditangtoskeun: teu dahar amis, lemak, digoréng, cuek tina pangan starchy. Dasar diet na - daging lean, jangjangan atawa lauk (mindeng - panungtungan) sareng garnish sayur seger atawa masak.
Prinsip aktris kakuatan - dahar hidangan leutik sababaraha kali sapoé - pohara kapaké pikeun organisme. Unggal tepung ngabalukarkeun awak pikeun ngamimitian métabolisme , sahingga anjeun mulasara eta dina tingkat tinggi.
Ngagunakeun prinsip gizi anu kumaha dipandu Megan Fox, mun leungit beurat tur tetep inohong anjeun rada saukur alus teuing. Waiver lobana amis, gajih, tipung jeung kadaharan ngabahayakeun salawasna méré gancang jeung dijamin hasilna.