Sahaja Yoga - nyaéta unik dina jenis miboga semedi yén harmonizes duanana fisik jeung méntal, sarta spiritual cangkang manusa. Metoda ieu boga tujuan pikeun awaken énergi vital jero - Kundalini. Ngaranna pisan ditarjamahkeun hartina "rugbi kalawan panyipta dina".
Yoga Sahaja: saeutik jujutan
Semedi Sahaja Yoga - a penemuan rélatif panganyarna. Taun 1970, taun nu gerak diadegkeun ku Nirmala Srivastava sarta geus miboga Kinérja sarta popularitas di opat puluh taun kaliwat. Gerakan ieu, nu salian semedi ogé ngalibatkeun outlook husus tur cara nu tangtu hirup, dina waktu urang, pisan umum tur boga sakola jeung pengikut sorangan dina saratus nagara sakuliah dunya.
Aya ogé organisasi internasional umum disebut Vishva Nirmala Dharma (atawa sakumaha eta ilahar disebut, Sahaja Yoga Internasional). Sanajan ayana organisasi utama jeung kantor régional, dina rékaman tina dvizhaniya pangadeg Nirmala Srivastava ieu emphasized yén Sahaja Yoga henteu ngalibetkeun kaanggotaan nanaon.
Buku Yoga Sahaja
Ulikan ngeunaan Sahaja Yoga kudu dimimitian moal kalayan diajar nu mantras atanapi usaha semedi. Hal pangpentingna - bisa nangkep hakekat gerak ieu, nu nawarkeun hiji terjun kana dunya sakabeh anyar sensations ngaliwatan semedi jero. Ngartos sagala intricacies bakal ngabantu literatur husus:
- buku, "Sahaja Yoga";
- Buku Mantras Sahaja Yoga (aya versi di Rusia);
- Nunung Mahajan buku "kebangkitan";
- Umesh Rai "enlightened ubar";
- "Advent" buku Gregoire de Kalbermatten,
- Nunung Mahajan buku "Millenium Anyar minuhan prophecies kuna".
Tangtu, ieu teu mangrupa daptar tuntas, tapi malah pustaka ieu bakal jadi cukup guna hadé ngartos hakekat Sahaja Yoga.
Sahaja Yoga: Mantras
Mantras - ieu kecap husus anu kudu diucapkeun nalika tapa pikeun ngangkat énergi kundalini. énergi ngalir sapanjang tulang tonggong ti handap ka luhur, jeung mantras nu dirancang pikeun nyabut kamacetan di jalur na.
Unggal mantra dina basa Sanskerta ngalibatkeun nyampurkeun Ilahi, nu mangrupa bagian tina hiji Allah (sanggeus Hindu - mangrupakeun ageman monotheistic). Aranjeunna teu kedah diulang sabudeureun jam - migunakeun ieu kecap husus ngan salila tapa na ketat lamun diperlukeun.
Sahaja musik Yoga tapa
Sahaja Yoga na musik disambungkeun raket saling - lantaran tapa jero merlukeun detachment jeung wirahma nyiptakeun Geter diperlukeun pikeun mantuan tetep jagjag tur dina waktos anu sareng distracting pikiran. Ieu wates jeung ngamungkinkeun pikeun hasil ngalaksanakeun tapa na meunang rélaxasi lengkep, nu ampir unattainable dina cara séjén.
Tangtu, kalawan cara anu pangalusna pikeun tujuan sapertos ngadeukeutan musik India klasik - éta rada melodic, tapi di waktu nu sami, keur disada matak. Anjeun tiasa make ampir kempelan nanaon. musik misalna bisa ngawengku teu ngan salila tapa, tapi cukup ku hiji imah énergi meresihan kamar.
Sahaja Yoga Puja
Diomongkeun musik, teu nyebut aspék pangpentingna Sahaja Yoga, nu alesan utama teu latihan teh latihan di imah na hadir puseur yoga husus. Éta - puja, nyaeta, semedi koléktif, nu bisa lumangsung di bentuk béda. Salila sesi ieu aya gawena pisan pikaresepeun énergi sarta dina waktos anu sareng sayah, lantaran kundalini nu naék dina hal ieu loba kuat ti biasa.