És Cream - paporit ngubaran moal ukur barudak tapi ogé déwasa. Utamana dina jangkungna panas, nalika hawa outdoor anu leuwih 30. És krim sarta krim, coklat sarta vanili, strawberry na melon, pistachio na coklat chip. Salaku nyebutkeun nu mana, keur unggal rasa jeung warna. Saliwatan, pabrik lila ngancurkeun mitos yén és tiis krim téh ngan amis. Ayeuna di toko bisa kapanggih, contona, és tomat krim, sarta restoran nawarkeun hiji és krim dessert kalawan rasa tina anchovies, kentang goreng jeung produk lianna.
Loba jalma coba ulah krim slimming, sanajan dina cuaca panas, pamikiran ngeunaan éta cangkir didahar merta ngahurungkeun kana inci tambahan sabudeureun éta ninggang na hips. Tapi ieu pisan nyasabkeun. sagelas baku, contona, és krim ngandung ukur 200 kalori per 100 gram, anu henteu jadi pikasieuneun, utamana lamun dahar éta isuk-isuk. Pastikeun pikeun lalajo jumlah dahareun didahar, saprak pamakéan kaleuleuwihan dessert ieu, anjeun risiko mésér sababaraha kilo tambahan.
The és krim téh gunana?
tina és krim Kauntungan multifaceted. Contona, ngan cangkir goodies tiis bisa ngangkat haté , sabab ngandung L-triptofan - a ubar keur nengtremkeun alam, anu méré hiji jalma hiji rasa kabagjaan. Sajaba ti éta, és krim dijieun tina sakabeh susu, jadi eta ngandung vitamin A, B, D, E, nu mangrupakeun dipikabutuh pikeun visi alus, tarung jeung hiji wanda goréng, pencegahan panyakit cardiovascular sareng nu sanesna.
és krim cilaka
És krim bisa ngabalukarkeun ngarugikeun ka awak sarta, dina sababaraha kasus. Firstly, lamun boga eta dina jumlah nemerenoe. Bréh, karacunan pangan mungkin lamun produk nu geus sababaraha kali thawed tur beku deui. Di dieu sakabeh titik dina debat, ditelasan dina hawa tiis, baktéri nu tetep hirup, jeung mangsa defrosting bisa jadi ngabalukarkeun karacunan.
Loba gizi mamatahan ngagunakeun hiji diet és krim. Barina ogé, produk sagala bisa dipaké pikeun penanganan poé. Kuring yakin loba anjeun geus uninga ngeunaan studi éta dilumangsungkeun ku Amerika. Dieters anu dahar, contona, ngan burger na cookies, sarta masih ngatur leungit beurat. Sakabeh titik tina total kalori. Lamun dina poe dahar sababaraha gelas és krim, tapi total eusi caloric maranéhanana nyaéta leuwih handap sarat poean anjeun, awak mimiti meunang leupas tina kilo tambahan.
És krim dina dahareun
Diets on és krim téh cukup populér, utamana dina usum panas. Di dieu hiji conto, dimana durasi diet nyaeta 3-7 poé.
Hakekat dahareun téh nu meunang 4-5 cangkir Ngaruwat tiis jeung dahar eta sapopoe. awak moal nampi jumlah nu tangtu kalori, kukituna sahingga mungkin mun meunang leupas tina sababaraha kilogram. Sanajan kitu, eta sia remembering yén hiji diet henteu saimbang misalna tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan, sanajan dina jaman pondok ieu waktos na ngan bisa mutuskeun teu Resort ka metoda ieu kaleungitan beurat.