Hormon - a kimia biologis aktip ti organisme dihasilkeun ku kelenjar éndokrin. Hormon boga épék kompléks multifunctional dina awak sarta nu régulator rupa proses dina organ manusa jeung jaringan.
Hormon mangaruhan beurat
Lamun awak anjeun teu ngabales seueur diet jeung olahraga, lajeng paling dipikaresep anjeun gaduh gagalna hormonal lumangsung - sarta kaleuwihan beurat mangrupa hasil kakurangan atawa kaleuwihan hormon hiji. Naon hormon jawab beurat? Patarosan ieu teu bisa dijawab unequivocally. Urang bakal kasampak di sababaraha jenis hormon, salah jalan atawa sejen mangaruhan beurat.
Leptin atanapi satiety hormon - hormon jawab métabolisme énérgi awak. Hartina, leptin mangrupakeun hormon "digawé" pikeun ngurangan atawa mangtaun beurat. Dina urang obese, kepekaan mun hormon ieu ngurangan.
hormon bikang, estrogens anu régulator sahiji sistem reproduksi awéwé, tapi henteu langsung mangaruhan beurat. Dina awéwé, sanggeus 50 taun tingkat éstrogén nurun, nu ngabalukarkeun panurunan dina kahayang seksual, a métabolisme laun jeung ningkatkeun deposit gajih.
hormon séjén nu geus langsung jawab beurat, disebut ghrelin. Hal ieu dipercaya yén hormon leptin saling lawanna. Ghrelin mangrupakeun hormon lapar, anu tingkat nambahan méméh dahar jeung nurun sanggeus dahar makan a.
Pangaruh hormon dina beurat pisan, tapi dina sagala hal teu perlu ngagunakeun hormon sorangan, contona, nyuntik sorangan kalawan hormon pikeun ngurangan atawa nambahan beurat ka meunang hiji inohong pikaresepeun nice. Kurangna atawa kaleuwihan hormon sagala bisa hasil dina konsékuansi pisan musibah (baldness, tumuwuhna bulu kaleuleuwihan, kanker, infertility).
Mangaruhan naha naon hormon nu langkung lengkep ihwal beurat?
Sumuhun, peran badag dina pangaturan beurat maénkeun hormon tiroid manusa.
hormon tiroid dihasilkeun ku kelenjar tiroid, aranjeunna jawab métabolisme normal, merangsang tumuwuhna pangwangunan. Kalayan hormon tiroid cukup hiji jalma karasaeun létoy, karaton, anjeunna ngalaman ngurangan prosés mental, aya inhibisi aktivitas mental jeung fisik. Hartina, ku cara ngurangan tingkat tingkat hormon tiroid nurun métabolisme dasar na gain beurat lumangsung.
hormon séjén yén pangaruh gain beurat atawa ngurangan beurat disebut téstostéron. Téstostéron nyaéta hormon seksual lalaki tapi saeutik hormon zhenschin.Testosteron ogé boga dampak positif kana tumuwuhna massa otot sarta ngaduruk kaleuwihan gajih.
Merealisasikan kumaha hormon mangaruhan beurat, teu rurusuhan ka conclusions, yén éta téh kurangna atawa kaleuwihan hormon nyaéta anu ngabalukarkeun beurat kaleuwihan Anjeun. Kahiji, pastikeun konsultasi kalayan dokter anjeun, panangan leuwih nganalisa dina hormon nu tangtu,
Bisa oge masalah keur kaleuwihan beurat teu kitu jero, teu di tingkat hormon anjeun pikir. Mimiti nyoba ngarobah gaya hirup anjeun sarta diet, ngaleungitkeun tina pangan diet Anjeun nu ngandung loba gula, latihan. Ngan lamun awak anjeun moal ngabales lampah Anjeun nguntungkeun pikeun dinya, konsultasi dokter anu bakal ngabantu Anjeun pikeun nangtukeun mana hormon boga pangaruh positif kana beurat, Anjeun kedah nyandak. Good tuah!