Krupa Quinoa - sipat mangpaat

Buckwheat kalawan judul aheng "Bioskop" téh ilahar dina loba ngahormat. Firstly, nya lahirna - Afrika Kidul, di Rusia manéhna meunang tina aya, sarta kusabab rightfully dianggap hiji heran kadaharan. Kadua, tutuwuhan sorangan rada luar biasa dina formulir taller ti lalaki hiji, kalawan héjo caang batang sarta klaster buah. Tapi sanggeus perlakuan croup éta rada normal, reminding sisikian externally sereal, sanajan pilem éta moal ukur tiasa coklat, tapi beureum atawa hideung. Dinten eta loba dipaké dina asakan vegetarian. Gizi unanimously catetan ayana séréal of quinoa loba pasipatan mangpaat. Sababaraha urang yakin yén parameter gizi maranéhanana, produk ieu salaku deukeut susu payudara.

Cilaka na mangpaat quinoa

Mangpaat Quinoa ditangtukeun ku komposisi unik tina buckwheat ieu. Cai mibanda angka nu gede ngarupakeun protéin nabati, anu well-kaserep ku sistim digésti mah, jeung asam amino dipikabutuh pikeun bursa prosés sélular. imbit ngandung loba sanyawa karbohidrat ieu jenuh gajih, sahingga kandungan kalori ti quinoa henteu leutik - 368 kalori per saratus gram. Ogé di dieu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngadeteksi a set pinuh ku elemen renik jeung vitamin: vitamin, vitamin A , E, PP, jumlah signifikan kalsium, magnesium, kalium, fosfor, jeung sajabana Ogé hadir di kolin croup, nu mangrupakeun pangaruh mangpaat dina aktivitas méntal. Ku sipat mangpaat tina séréal quinoa kaasup nilai gizi tinggi na, kamampuhan pikeun miceun racun ti dina awak jeung ngaoptimalkeun nu bowels. cilaka buckwheat ieu tinggi-kalori anak, kamampuhan pikeun ngabalukarkeun réaksi alérgi atawa pemicu ngonci, ngagunakeun eta dina dahareun dina jumlah taya.