Dina ngungudag awak ramping sampurna, loba anu daék kalaparan diri na coba diet paling luar biasa ku maca panyingkepan sahiji nu teu bisa mantuan mikir ngeunaan kapasitas na pikiran katuhu originator maranéhanana. Najan kitu, aya hiji kategori jalma anu bisa ngadalikeun sorangan - modél ieu.
Kumaha carana kadaharan model bener?
Tangtu, maranéhna kudu ngawatesan sorangan, sarta disebutkeun. Kalobaannana gaduh chip husus maranéhanana, sahingga aranjeunna janten dina bentuk. Contona, tumanya Thurman na Demi Moore anu fokus kana diet bahan kadaharan, dahar nu jumlahna ageung bubuahan seger jeung sayuran. Pikeun ngajengkeun dahareun misah Elizabeth Hurley na Douttsen Croesus. katresna ieu shtudiruet tabel husus tina kasaluyuan produk na pernah consuming protéin kalawan karbohidrat atawa karbohidrat jeung lemak.
Kumaha carana kadaharan model dipikawanoh?
Miranda Kerr dimimitian dinten-Na jeung sagelas cai haneut kalawan lemon, tapi Rosie Huntington-Whiteley herding teuing di gim. Gadis di perdana hirup ngan teu make akal pikiran jeung kalaparan diri, sabab awak ngora anu masih ngalakukeun ogé jeung nyerna dahareun, métabolisme nu geus normal, sarta ku kituna kalayan beurat euweuh masalah.
model nu Powered unggal dintenna - ngeunaan menu nu
Sanajan kitu, aya fitur anu diet sapopoé. Di dieu produk anu lumaku di ménu maranéhna:
- Sayuran jeung bubuahan seger jeung stewed;
- cereals dikandung dina cereals sarta sakabeh roti gandum;
- meats lean jeung lauk;
- produk susu.
Ngawangkong ngeunaan kumaha carana eupan ratu ti catwalks model luhur, éta sia noting yén sakabéh nu maranéhna geus miboga teuing, aranjeunna disetir ku poé puasa, preferring ngagunakeun a minimum produk, sarta ukur mangpaat sarta low-kalori. Jeung paling importantly - aranjeunna teu dahar salila 3-4 jam saméméh waktu sare.