Kumaha carana nambahan napsu anjeun?

Kaleuwihan beurat - a titik nyeri keur paling awéwé. Naon trik ulah urang buka guna ngahontal angka langsing. Hanjakal, teu sadaya jelema hayang diajar kumaha carana mingpin hiji hirup séhat, pikeun manggihan waktu keur olah raga jeung normalize kakawasaan. Gantina, urang mindeng buka extremes, rurusuhan ka leungit beurat dina menit panungtungan sarta salawasna panas. Na, tangtosna, milih nu pang éfisiénna, saum sareng dina waktos anu sareng diet kaku. Lajeng salaku lulucon: Mon - apel, Salasa - wortel, Rebo - bonteng, Kemis - tomat, Jumaah - dinten puasa, Sabtu - ngaben. kaayaan geus pasti exaggerated, tapi di waktu nu sami tebih ti bebeneran. Loba katresna nu jadi motong diet anjeun, awakna tos rengse ceases pikeun nyerep dahareun. lawon mimiti kabagjaan: tungtungna turun napsu, sarta jumlah dina skala URANG SUNDA na kirang, tapi ayeuna sigana cukup, sarta beurat terus turun, sarta harmoni dipikahoyong kabukti kana thinness nyeri. Lajeng panik perlakuan dokter. Ulah ieu, cukup ku teu ngancam awak anjeun! Teu buang di ekstrim! Lamun ngarasa yen beurat teu bisa potongan salajengna, geura eureun diet jeung balik deui ka gizi alus. Tapi naon lamun teu hayang boga? Hayu urang nempo kumaha carana ngaronjatkeun napsu jeung ulah aya masalah kaséhatan.

Produk nu nambahan napsu

Dina rak anjeun aya cukup bahan nu bisa nulungan. Hayu urang tingali pangan naon nambahan napsu:

1. Rempah. Cabé, asam atawa asin panas, uyah, horseradish, mustard, sarta aditif séjénna baris secukupnya masakan menarik, merangsang produksi jus burih katut bakal ningkatkeun napsu. Teuing aranjeunna teu meunang dibawa jauh, kaleuwihan burih akut irritates, tapi piring rada lada teu menyakiti.
2. Cai. Dehidrasi ogé ngabalukarkeun leungitna napsu, jadi inuman cai non-carbonated na teh. Sahenteuna 1,5-2 liter pér poé.
3. anggur garing. Anjeun kantos noticed nu di pihak dina ngagunakeun kadaharan nu dihakan leuwih alkohol ti biasa? Candak catetan sarta ngidinan diri kana 50-100 g anggur garing ngeunaan 15 menit saméméh tepung a.

Ningkatkeun jukut napsu

Salian dahareun kudu diadopsi, sarta hartosna non-médis séjén. Hayu urang nganggap bumbu naon nambahan napsu, sarta pikeun meunangkeun éta, anjeun tiasa di apoték atawa saukur manggihan di alam:

1. The infusion of wormwood gampang disiapkeun sarta ngaronjatkeun napsu. Suffice eta 1 séndok téh bumbu dicincang tuang 1 cup cai nu ngagolak tur hayu eta brew keur inuman nu ngeunaan satengah jam. Inuman nu infusion saméméh tepung pikeun 15-20 menit sarta 1 séndok.
2. Henteu kirang pangaruh méré jus seger, yarrow, nu ogé kudu inuman 1 séndok saméméh hidangan. Pikeun rasa, Anjeun bisa nambah madu saeutik.
3. Di cinyusu ulah sono kasempetan ngagunakeun dandelions. Daun tawar bisa masak Salad, sarta hiji infusion akar nyata ngaronjatkeun napsu sarta ngaronjatkeun fungsi tina saluran cerna. Nyiapkeun hiji infusion, tuang 2 teaspoons minced akar hiji cangkir cai tiis sarta ninggalkeun éta pikeun 8 jam. inuman saparapat cangkir 4 kali sapoé.

Ubar nu nambahan napsu

Mun pangan piaraan jeung bumbu anjeun leungit, Anjeun bisa nambah pangobatan nu nambahan napsu. Éta téh mindeng dipaké ku bodybuilders, atlit, sabab kudu nyadiakeun awak ku jumlah badag protéin jeung, sasuai, aya leuwih ti biasa. parabot ieu ngawengku: Perneksin elixir peritol, Insulin jeung sajabana. Tapi ulah poho yén nginum obat ieu sareng aranjeunna gaduh efek samping. Ku alatan éta, saméméh ngagunakeun konsultasi dokter anjeun.

Catetan: kami dibahas kumaha carana ngaronjatkeun napsu tina hiji sawawa, métode ieu teu alami cocog keur barudak. Barudak sahandapeun 12 taun umur merlukeun pendekatan lengkep béda.