Rhubarb nyaéta, rasa pikaresepeun hampang pikeun dadasar beurat confectionery na Manisan. Saencan Anjeun bisa make resep rhubarb, pariksa kaluar manfaat jeung harms nu bisa ngabalukarkeun awak pikeun mastikeun yén pamakéan nyaeta aman tur bakal ukur mawa épék positif.
Pamakéan rhubarb
Eta sia noting yén pamakéan rhubarb tur ngarugikeun ka awak gumantung kana kaayaan awal hiji jalma. Sababaraha urang tuang eta mangpaat, jeung lianna anu leuwih hadé pikeun ngawatesan ayana taun dahareun.
Komposisi rhubarb ngandung vitamin A , B, C, sareng K, mineral, fosfor, magnésium, beusi, kalsium, sakumaha ogé asam mangpaat. Alatan komposisi euyeub méré rhubarb pangaruh penyembuhan multifaceted:
- Ieu lowers suhu jero awak dina tiis;
- Ayeuna damel eta gampang pikeun tuberkulosis;
- Eta mantuan panyakit ati;
- eliminates kabebeng sarta ngaronjatkeun bowel motilitas;
- ngaronjatkeun saluran pencernaan sacara umum;
- Ieu strengthens nu defenses imun organisme;
- Eta mantuan awak mun éféktif ngalawan kuman and inflammation;
- nyumbang ka alleviating gangguan kulit;
- Ieu ngaronjatkeun getih.
Ku kituna, dahar rhubarb henteu ngan pikaresepeun tapi ogé mangpaat. Hal utama teu poho yén tutuwuhan ieu boga contraindications na.
Pamakéan rhubarb tur ngarugikeun ka awak
Hatur nuhun kana struktur kuat, pabrik ieu dipikawanoh ku ubar resmi, sarta dina rak tina apoték sagala pikeun manggihan sarana nimba na extracts ti eta. Sanajan kitu, ngagunakeun ubar dina dadasar na, kitu ogé masakan kalawan dinya, eta teu dianjurkeun di katégori nu katut:
- jalma nalangsara ti peritonitis;
- pasén;
- ibu hamil (kasebut nyaéta dimungkinkeun, tapi dugi);
- jalma kalawan perdarahan nanaon nu (kana hemorrhoid internal);
- jalma nalangsara ti asam urat;
- naon baé dina mangsa proses radang.
Dibéré daptar ieu contraindications, urang bisa mastikeun pamakéan aman tutuwuhan ieu mangpaat.
rhubarb nu bisa dipake jang leungitna beurat?
Loba dieters sangsara ti kudu terus ngawatesan diri ka amis. Rhubarb slimming mangpaat alatan boga ukur 16 kalori per 100 gram sarta bisa jadi dadasar alus teuing pikeun Manisan nu bisa tanpa ngarugikeun ka inohong ngagunakeun isuk-isuk.
Nyaho ngeunaan manfaat jeung bahaya rhubarb, resep dessert bisa dipaké tanpa sieun pikeun kaséhatan maranéhanana.
És krim jeung rhubarb na strawberries
bahan:
- Rhubarb - 1 pc;.
- Strawberry - 200 g;
- Gula - 85 g;
- krim - 100 g
siap-siapna
rhubarb dimurnikeun na strawberries rendang, tuang gula jeung kulub. Kulub campuran pikeun softening nu. Saterusna, mash tiis anu dihasilkeun, connect with krim, tuang kana molds tur ngawenangkeun keur és krim dina freezer dugi solidification lengkep.
Marmalade kalawan rhubarb
bahan:
- Rhubarb - 700 g;
- Berry rasa - 800 g;
- gelling gula - 500 g;
- jeruk - 1 pc;.
- Lemon - 1 pc;.
- mint - 1 sakeupeul.
siap-siapna
Mesek jeung kulub dugi rhubarb lembut sarta berries, upami badag, potong keureut. Kapur sarta lemon tuang leuwih cai nu ngagolak, piceun kulit jeung potong keureut na mint - strips. Dina panci, nambah Berry rhubarb, tuang gula jeung kulub salila tilu menit. Lajeng nambahkeun kapur jeung lemon jeung masak pikeun menit sejen. marmalade siap tuang kana kendi.
muffins kéju jeung rhubarb
bahan:
- Rhubarb - 2 PCS;.
- Strawberry - 2 sakeupeul;
- curd - 200 g;
- krim haseum - 2 sdm. l.;
- mentega -;. l 1 h.
- protéin tina endog hayam - 2 PCS.;
- Gula secukupnya;
- Uyah secukupnya;
- aci jagung - 2 TSP ..
siap-siapna
oven Preheat ka 180 ° C. Minyak molds, nempatkeun éta peeled na dicincang rhubarb na berries, tuang pati. Pondok kéju, ngéléhkeun gula jeung krim haseum nepi ka rata. Whisk protéin kalawan uyah ka puncak Blénder solid nyampur sareng curd, ngadistribusikaeun beurat leuwih rhubarb na berries, Panggang pikeun 20 menit.