Kusabab figs pituin iklim subtropis jeung kirang diteundeun seger, eta anu diimpor ka nagara sejen dina formulir garing. Sipat mangpaat tina figs garing anu ngaapresiasi malah di jaman baheula. Butuh ku aranjeunna dina lalampahan salami eta mangrupakeun kakuatan well-disimpen na jadi wareg.
Kumaha mangpaat figs garing?
figs garing nahan sagala pasipatan mangpaat jeung zat anu beunghar seger buah. Figs bisa disebut pamimpin diantara bungbuahan garing pikeun serat sarta mineral.
Pamakéan figs garing pikeun awak manifested di moments sapertos:
- alatan kandungan tinggi serat garing figs mantuan jeung kabebeng, ngaronjatkeun nyerna, promotes satiety, cleanses peujit tina racun;
- di figs kompléks ngandung rupa mineral: kalsium, fosfor, magnesium. Kalium dina buah garing ngandung leuwih ti buah garing lianna. Alatan pamakéan figs garing ngaronjatkeun fungsi cardiac. A loba beusi di figs bisa ameliorate anemia. Pikeun ieu cukup dahar dua bungbuahan sapoé;
- figs garing saturates kalawan vitamin: PP, C jeung grup V, nu ngaronjatkeun daya tahan ka inféksi jeung ngaronjatkeun nada sakabéh;
- ficin zat anu dikandung dina figs purifies kapal témbok tina kolesterol na nyegah plak koléstérol;
- figs ngandung omega-3 sarta omega-6, nu jarang kapanggih dina pangan tutuwuhan. Aranjeunna normalize kadar kolesterol getih jeung positif mangaruhan jantung;
- asam sarta siringovaya gallic figs gaduh éfék antimikrobial ti ngaronjatkeun microflora peujit;
- pamakéan garing figs bakal tiasa bewara na jelema nu hayang ngurangan beurat maranéhanana. Figs promotes jenuh gancang tur
Eta ngajaga anjeun perasaan pinuh pikeun lila. Sanajan kitu, dina panempoan buah kalori tinggi inuman eta bari dieting tiasa ukur dina jumlah kawates; - sakumaha anjir ngandung sacara gembleng rentang gizi, éta Disarankeun make hamil salila toxicosis ;
- buah garing ngaronjatkeun kinerja mental, sangkan rahayat profesi kreatif sarta tanaga gawé intelektual téh boga mangpaat pikeun ngawanohkeun figs dina dahareun;
- figs dipaké natambaan rahayat pikeun pengobatan sagala rupa panyakit: nyeri tikoro, kasakit beuteung, panyakit ginjal, hipertensi, thrombus.
figs garing mangpaat pikeun jalma sakabeh umur na barudak leuwih tilu taun.