Stewed squash - salah sahiji masakan panas pang populerna. Waluh bubur rasa nétral ngidinan Anjeun pikeun ngagabungkeun deui kalayan sayuran séjén, daging, suung, masihan komposisi kuliner, nyogok rasa alus teuing jeung hiji daptar impressive sipat berharga jeung ngandung gisi.
Kumaha extinguish a zucchini?
zucchini Stewed - resep anu gancang sarta gampang dilaksanakeun tanpa merlukeun ayana produk refined atanapi possessing pangaweruh husus atawa kaahlian.
- buah squash dikumbah obsushivayut, potong batu atawa batu.
- squash Young dipaké sakabeh na asak peeled jeung bubur jero jeung siki.
- bubur squash teu merlukeun panjang tur quenching persiapan jeung komponén séjén tina na iklas 15 menit saméméh ahir perlakuan panas.
- zucchini Stewed rasa hadé diala bawang bodas lamun wewengkon plato bungbu minced, seungit bumbu garing atanapi bumbu dicincang seger.
Zucchini braised kalayan wortel jeung bawang
Salajengna anjeun bakal diajar kumaha nempatkeun kaluar hiji zucchini lezat, belanja a minimum waktos. Diajukeun resep dasar bisa dipaké salaku dadasar pikeun percobaan, ditambah séjénna sayuran, suung, meats, sosis atawa sayur bumbu mixes sorts beurat aditif lada, bumbu jeung rempah.
bahan:
- courgettes - 2 PCS;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- saos tomat - 100 g;
- asin, lada, rempah, minyak.
siap-siapna
- bawang jeung wortel dicincang, goreng dina mentega.
- Nambah zucchini sliced, saos tomat, seasoned kalawan loba rasa.
- Sanggeus 15 menit, yearning leuwih panas sedeng, katutupan squash stewed kalayan wortel bakal siap.
zucchini Stewed kalayan sayuran jeung kentang
Éndah garnish bergizi sarta hearty atawa piring misah bakal steamed zucchini kalawan kentang jeung sayuran, disiapkeun salaku Stew di resép dasar handap. masakan rasa ngatur caang jeung jenuh ku ditambahkeunana krim, hiji alatan bawang bodas ambu seungit sarta rempah seungit.
bahan:
- zucchini ngora - 2 PCS;.
- Kentang - 4 PCS;.
- cabé - 3 PCS;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- tomat - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 2-3 cengkéh;
- cai - 250 ml;
- krim - 100 g;
- minyak nabati - 50 ml;
- . Provence bumbu - 1 TSP;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Dina panci jeung minyak warmed iklas diced bawang, sarta ditambahkeun wortel dicincang atanapi frayed sanggeus sababaraha menit, digoréng pikeun 3 menit.
- Iklas nu peppers sliced, kentang, nangtung panas salila 5 menit.
- Diadministrasi batu squash, tomat frayed dicampurkeun jeung cai haseum, beurat dina seasoned secukupnya, panutup tutup na quenched 15 menit.
- Ngalengkepan kentang stewed bodas zucchini, bumbu, diaduk, dipanaskeun sababaraha menit.
zucchini Stewed kalayan kembang engkol
zucchini steamed nikmat bisa masak ditambah kembang engkol a. Nampi manages piring hipu, ngeunah na seungit, ngandung massa mangpaat sarta ngabogaan kandungan caloric rélatif low, anu méré alesan mun enroll dina komposisi ngurangan tur penting dietary pikeun diet sehat.
bahan:
- courgettes - 2 PCS;.
- kembang engkol - 1 forks;
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- tomat - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- cai atawa kaldu - 50 ml;
- jeruk nipis - 20 ml;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Sarta digodog dina cai asin, jeruk nipis acidified inflorescence engkol 4 menit.
- bawang Anggang jeung wortel, courgettes ditambahkeun, dituang saeutik cai atawa kaldu na protushivayut 10 menit.
- Peletakan kol, tomat frayed, rempah, bawang bodas dicincang, komponén dipanaskeun dina tutup 5 menit.
- Sateuacan porsi engkol braised kalawan zucchini sprinkled kalawan bumbu seger.
Zucchini braised kalawan tomat jeung bawang bodas
Steamed zucchini kalawan tomat - hidangan lada hampang jeung supplying salaku garnish atawa diri snacks. Nu leuwih tiis handap massa sayuran bakal tambahan hébat ka nyiksikan tina roti crusty seger atawa roti bakar a Stew beureum bermuka tur panas megah masakan hearty iringan daging, jangjangan, lauk.
bahan:
- courgettes - 2 PCS;.
- tomat - 5-7 PCS;.
- Bawang - 1 pc;.
- Bawang bodas - 3-4 cengkéh;
- peterseli - 1 kebat;
- minyak nabati - 30 ml;
- uyah, taneuh cabe hideung.
siap-siapna
- Goreng dina bawang mentega, zucchini sarta ditambahkeun kana coklat dina 5 menit.
- Peletakan tomat sliced, rempah, nambahan sababaraha eusi asin, lada, panutup tutup quenched 10 menit.
- Seasoned tomat stewed zucchini bawang bodas, dicincang peterseli, dipanaskeun keur 2 menit.
Daging braised zucchini
Gancang jeung gampang disiapkeun jeung diala a heran hearty, bergizi sarta saimbang secukupnya zucchini stewed kalawan daging . Pamakéan nandakeun tiasa babi, sapi atawa daging hayam minced, supplementing eta kalawan sayuran. meats pesona husus masihan kéju frayed ditambahkeun kana tungtung perlakuan panas.
bahan:
- courgettes - 2 PCS;.
- mince - 0,5 kg;
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- uyah, taneuh cabe hideung, minyak sayur, bumbu, kéju.
siap-siapna
- Passer dina bawang mentega jeung wortel.
- Tambahkeun dicincang, dicampurkeun jeung daging minced na flavored secukupnya zucchini, nutupan tutup wadahna sarta quenched 15 menit.
- Peletakan dicincang bawang bodas, bumbu, kéju, diaduk, piring dipanaskeun 5 menit.
zucchini Steamed di saos krim - resep
pilihan asak sejen sayuran, ti mana bakal gélo henteu fans qualities rasa husus na - zucchini stewed di krim haseum . Alatan piquant saos krim sayuran acquire rasa husus. masakan komposisi bisa dilégaan ku nambahkeun eggplants, kentang, sareng komponenana lianna.
bahan:
- zucchini - 0,5 kg;
- peppers, tomat - 1 pc.;
- krim - 100 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Dill na oregano - secukupnya;
- asin, lada hideung taneuh, sarta minyak nabati.
siap-siapna
- courgettes Goreng minyak.
- Nambah sliced peppers jeung tomat, ngagoreng aduk pikeun sejen 5 menit.
- Anu digabungkeun dina krim mangkuk haseum, bumbu dicincang, bawang bodas, rempah, nyebarkeun jeung sayuran, diaduk, sarta tutup panutup protushivayut 5 menit.
Zucchini stewed kalawan suung
Taya kirang ngeunah jeung leuwih seungit jeung hearty ditangtukeun zucchini stewed kalawan suung di krim haseum. Jieun hiji can piring jeung suung, suung tiram atawa suung. Anyar kedah heula kulub dina cai asin, lajeng nganggo resep. Dina ahir Stew bisa bungbu bawang bodas jeung kéju grated.
bahan:
- zucchini - 800 g;
- suung - 300 g;
- bawang jeung wortel - 100 g;
- krim - 100 g;
- bawang bodas jeung kéju (pilihan) - secukupnya;
- uyah, taneuh cabe hideung, minyak sayur.
siap-siapna
- Dina sayur minyak suung, goreng henteu.
- Tambahkeun bawang jeung wortel, digoréng 5 menit.
- Peletakan batu squash, krim haseum, asin, lada, tur diaduk handapeun protushivayut tutup 15 menit.
- Nalika siap nambah bawang bodas, kéju, aduk rata, ngidinan keur infuse.
zucchini Steamed dina oven
Zucchini, stewed di saos tomat dina oven, tetep integritas potongan tur dianggo kaluar incredibly seungit jeung ngeunah. Eusian tomat jeung sayur keur disiapkeun mimitina dina pan frying, teras nambahan kana keureut squash geus semifinished. Dina tahap ieu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun suplement komposisi jeung krim, éta diintervensi di saos basis sayur umum.
bahan:
- zucchini - 0,5 kg;
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- bawang jeung wortel - 100 g;
- tomat - 3 PCS;.
- peterseli - 0,5 beam;
- uyah, taneuh cabe hideung, minyak sayur.
siap-siapna
- zucchini sliced nambahkeun sababaraha uyah ieu disimpen dina kapang jeung dipanggang pikeun 15 menit dina 180 derajat.
- Dina pan frying tumis bawang jeung wortel, tambahkeun tomat frayed, haneut nepi keur 5 menit.
- Seasoned saos secukupnya, tambahkeun dicincang bawang bodas jeung peterseli sarta nyebarkeun ka squash nu.
- Aduk eusi formulir jeung balik deui ka oven salila sejen 15 menit.
Kumaha carana nempatkeun kaluar zucchini di multivarka?
Malah gampang masak steamed zucchini di multivarka . Anjeun malah teu bisa Resort ka pra frying komponenana, tur saukur nambahan aranjeunna sanggeus motong kana mangkok jeung usum rasa. Dina ahir program dipilih pikeun tepung bakal dreum up ambu seungit masakan anu dihasilkeun, rasa nu bakal moal kirang spektakuler.
bahan:
- zucchini - 0,5 kg;
- cabé - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- bawang jeung wortel - 100 g;
- tomat - 2 PCS;.
- krim - 150 ml;
- uyah, taneuh cabe hideung, bumbu, mantega.
siap-siapna
- Dina mangkok oiled lapisan bawang dicincang jeung wortel, sliced zucchini, bel cabe, tomat, bungbu unggal rempah, asin, lada sarta dicincang bumbu seger iklas.
- Tuang eusi krim teh diantarana "Putting kaluar" kanggo 20-30 menit.