Palatable buah garing tina lontar tanggal geus lila dianggap "roti tina gurun" leres. Jalma anu hirup di deukeutna nutup ku bungbuahan ieu, ngagunakeun éta ampir ka unggal madhab, duanana dina dahareun jeung ubar ubar. buah ieu loba gizi dina wangunan na sahingga enjoys popularitas hébat di loba nagara. Pejuang pikeun gizi ditangtoskeun aya alusna sadar ti kaping garing nu mangpaat pikeun kaséhatan maranéhanana. Jeung ka suplement, buah ieu pisan seungit tur amis, nu dianggap godsend for geus dewasa sarta barudak anu huntu amis.
awak bikangna jeung kaping garing, manfaat atawa ngarugikeun?
Sagala awéwé atawa gadis longs kasampak langsing jeung toned. Kaping mangrupakeun salah sahiji jenis bungbuahan garing, sarta ku kituna cocog sampurna kana sagala diet diet. Sanajan aranjeunna anu cukup luhur dina kalori, aranjeunna dianjurkeun pikeun dipaké dina maranéhanana moments lamun hayang dahar pisan amis. A alternatif hébat kana coklat, muih, jeung produk ngabahayakeun lianna. Tapi éta teu kabéh.
figs garing pisan mangpaat pikeun kaséhatan awéwé, sabab mantuan ngurangan résiko kangker payudara. Dina rekomendasi ti dokter, awéwé leuwih opat puluh taun kudu kaasup diet poean anjeun sakeupeul alit data buah garing. Ulah poho anu sipatna beunghar karbohidrat, fruktosa jeung glukosa nyadiakeun awak vitamin perlu kakuatan pasang. Pikeun awéwé, ieu fitur séjén mangpaat tina kaping garing, utamana dina mangsa kareseban. Salaku urang nyaho, ieu dinten kacapean sarta moods goréng software pikeun nona nanaon.
Sipat mangpaat produk bisa dicirikeun nalika kakandungan atawa lactation. A jumlah leutik kaping garing ngamungkinkeun pikeun ngurangan rahim dina modeu gancangan, sarta ogé nyumbang pikeun ngeureunkeun perdarahan. Breastfeeding ngaronjatkeun kualitas susu sarta kuantitas, tapi teu overdo eta, jumlah pasti buah garing for beurang, anjeun tiasa parios kalawan dokter anjeun.
Pamakéan kaping garing
Kawas loba bungbuahan séjénna, jujube ngabogaan loba sipat positif. Aranjeunna mibanda pangaruh antiviral pikeun colds, kayaning colds, flu, tonsillitis. Dina tahap awal bronchitis, dicokot keur ngaleupaskeun tina awak phlegm, ngangkat kekebalan sarta vitalitas.
figs garing mibanda pasipatan mangpaat pikeun panyakit jantung, mantuan pikeun ngaronjatkeun aktivitas uteuk. Jenuh fluorine, ngamungkinkeun pikeun ngawatesan kamungkinan ngembangkeun caries, sarta ngurangan jumlah baktéri dina rongga lisan. Lamun nyaho kahayang kaping garing mangpaat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyegah loba kasakit di hiji panggung mimiti. Saprak jaman baheula, maranéhanana dipaké pikeun ngubaran rupa-rupa kasakit jeung kiwari tetep angka nu gede ngarupakeun resep kadokteran rahayat ngalawan rupa ailments. Ngan aya hiji cacad, kanggo persiapan nectars ubar anu mindeng dipaké produk tawar, sarta éta mangrupa tantangan keur sababaraha padumukan.
Waktu ditanya naha figs garing nu mangpaat, éta sia remembering sababaraha contraindications. Intoleransi pribadi, diabetes , gastritis kronis atawa sariawan. Jalma sareng obesitas kuat ogé kedah refrain tina rasa amis ieu, najan pamakéan maranéhanana nyaéta mungkin sanggeus konsultasi jeung nutritionist pribadi-Na.
buah garing Ieu gede pikeun compotes jeung salian sababaraha masakan. Jeng ieu bakal fardhu boga eta di imah dina kulkas, dina raraga miara kekebalan maranéhanana sarta kekebalan sakabéh kulawargana.