Lauk teu ukur mangpaat pisan, tapi lamun disiapkeun leres, nu kabukti incredibly nikmat! Ieu ngandung loba elemen fosfor jeung renik diperlukeun pikeun tulang kuat. Mun anjeun geus bosen pilihan gorengan jeung dipanggang - coba nu Stew lauk di krim haseum, nu bakal kaget kabeh sémah kalayan tenderness anak, rasa jeung ketuhanan pasti bakal daya tarik pikeun sakabeh jalma hadir.
Resep Stew lauk di krim haseum
bahan:
- fillet lauk laut - 700 g;
- bohlam - 2 PCS;.
- -Gajih low krim haseum - 4 sdm. spoons;
- Lemon - 0,5 ps;.
- minyak nabati - 40 ml;
- rempah ;
- bumbu - rasa.
siap-siapna
Nyiapkeun Stew lauk di krim haseum, nyokot Gurame, ogé dikumbah jeung anduk obsushivayut. Ayeuna, potong buah leutik, nempatkeun dina wadah jero, nambahan sababaraha uyah jeung cabé rasa. Wortel saréat, straws shinkuem on grater a, sarta bawang pikeun ngabersihan jeung rendang ipis satengah cingcin. Passeruem sayuran dina panas medium 5 menit, tuang jumlah leutik minyak. Dina kovshichek kalawan cai, nahan bumbu haseum jeung sagala aduk nepi ka seragam. buah Lauk enteng tumis on sadaya sisi, sarta dina luhureun iklas kaluar sayur jeung tuang saos krim. Nempatkeun mangkuk jeung lauk dina panas sedeng, nutupan kalayan tutup sarta tormented wewengkon plato pikeun 30 menit. Sateuacan porsi, ngahias kalawan Stew lauk jeung bawang sarta krim haseum jeung bumbu seger. Salaku piring samping téh kentang pindang sampurna, béas atawa Stew sayur .
Lauk Stew di krim haseum di multivarka
bahan:
- cod fillet - 1 kg;
- wortel - 2 PCS;.
- bawang - 1 pc;.
- rempah;
- mayonnaise - 1 sdm. sendok
- krim haseum - 2 sdm. sendok.
siap-siapna
Lauk bersih, disemboweled, motong off sirah, buntut jeung fins. Salajengna, taliti ngukir deui dina fillet jeung motong