Upama urang nitenan diet anjeun sarta nyoba leungit beurat pikeun karasa usum ngojay, mangrupakeun muffin (dina formulir klasik na) kudu poho, atawa ngaganti poto eta sareng ieu analog mahiwal. muffins hayam dijieun tina hayam minced sarta rempah complemented atawa sayuran, bumbu, Bacon, kéju. Di produk rengse sahenteuna karbohidrat jeung protéin maksimum.
Hayam jeung muffins kéju - resep
Mun rék diversify rasa hayam, teras salian rempah, anjeun tiasa indulge di kéju. tipena béda kéju bakal masihan rasa béda piring.
bahan:
- Hayam - 380 g;
- Endog - 2 PCS;.
- seledri ;
- . Garing bawang - 1 TSP;
- campuran bumbu pikeun hayam - 1/2 TSP ;.
- grated kéju - '85
siap-siapna
Hurungkeun hayam mince jeung ngajalankeun kana endog nya. Tambahkeun rempah tina daptar, lajeng finely dicincang stalk of seledri. Final touch - grated kéju. Siap-campuran tuntas whisk Blénder mun meunang némpelkeun a. Salajengna, nyebarkeun hayam minced dina genep sél ngawangun muffin na kirimkeun kabeh Panggang keur satengah jam dina 180.
Hayam jeung suung muffins dina oven
Jieun eusi protéin dina piring rengse bakal kéju kénéh luhur. Ulah sieun tina aneh, di glance kahiji, kombinasi hayam jeung kéju, sabab hasilna mangrupa heran ngeunah, jeung diantara hal séjén, sarta mantuan.
bahan:
- Pondok kéju - 65 g;
- grated kéju - 35 g;
- sakeupeul olives;
- suung - 115 g;
- endog - 1 pc;.
- Garing bawang bodas, oregano - 1 TSP ;.
- hayam - 740 g;
- a ciwit tina paprika.
siap-siapna
suung sliced, tumis aranjeunna, ramuan bumbu jeung uyah.
Pikeun campuran hiji seragam deui, leuwih sae pikeun make a Blénder kuat. Whisk babarengan kéju, hayam jeung kéju. Kabéh uyah na campur jeung endog. Tambahkeun potongan supa, a ciwit uyah jeung paprika. Massa pikeun konsistensi na nyarupaan mousse, nyebarkeun kaluar dina formulir genep sél, ngirim deui dina oven salila satengah jam dina 180 Muffins tina hayam minced bisa dilayanan panas atawa haneut nepi deui sateuacan dining on konsistensi dahareun teu kapangaruhan.
pinareup Muffins hayam
Upami Anjeun gaduh nyatu hayam pindang, eta oge bisa dipake pikeun muffins, dumasar resep.
bahan:
- Hayam - 190 g;
- krim - 55 ml;
- mentega - 35 g;
- endog - 1 pc;.
- tipung - 115 g;
- baking powder - 5 g;
- peterseli.
siap-siapna
Hayam ngaleupas serat sarta nempatkeun eta dina bentuk sél muffin. Whisk endog dilebur mentega jeung krim, lajeng nambahkeun campuran tipung jeung baking powder. Siap tuang hayam adonan na kirimkeun kabeh ka Panggang pikeun 20 menit dina 180 derajat. Sprinkle kalawan peterseli di final.