Waluh bubur tina béas

pamiarsa tetep situs urang geus nyaho kumaha carana masak bubur sareng waluh jeung kumaha carana masak bubur waluh jeung Millet . Maranéhanana resep basajan tur Palasik, yayasan tanpa nu teu ngatur dina kahirupan sapopoe. Tapi kiwari urang ngobrol ngeunaan variasi leuwih narik tina bubur waluh. Naha rék diajar kumaha masak risotto kalawan waluh atanapi bubur waluh layered? Jeung naon nu kabukti bubur waluh seungit, upami eta Panggang dina pot! Satuluyna anjeun pasti kudu rengse maca artikel ieu dugi tungtungna.

Tapi saencan Anjeun rurusuhan ka dapur nerapkeun gagasan kuliner anyar, nengtremkeun ati jalma anu linggih dina diet sarta mastikeun turutan tokoh. Kalori bubur waluh tina béas éta teu luhur tur euweuh gumantung kana na asak dina susu atawa cai, jeung satuluyna sweetened atanapi henteu. Ku kituna, bubur waluh tina béas tanpa gula - 55 kalori per 100 g, jeung gula - 90 kalori per 100 gram

Resep bubur waluh tina béas sarta Bacon

bahan:

siap-siapna

Waluh beresih jeung potong batu. Fry dugi bawang transparan finely crumbled, tambahkeun ka eta potongan waluh jeung masak, aduk, pikeun sababaraha menit. Tuluy tuang di kaldu sayur, asin, lada. Bawa ka kulub nu, nutupan kalayan tutup sarta simmer salila kira 10 menit, nepi ka lemes. Kapisah, masak nu béas, dikumbah, sarta throws di colander hiji. Dina frying pan garing tumis nu keureut tina Bacon. Gbr kirimkeun ka waluh, nambah kéju grated na dicincang peterseli. Campur, iklas dina luhureun Crispy "petals" tina Bacon lajeng Preanger.

bubur puff waluh nikmat tina béas dina oven

bahan:

siap-siapna

Dikumbah ogé kalawan croup nu. Di handap mangrupa refractory kapang sumebar Millet. Top rub dina bubur grater waluh kasar, rammed. Lajeng pageuh nyebarkeun lapisan béas. Kabéh taliti tuang susu. Sprinkle jeung uyah, gula, nyebarkeun jeung mantega. Panutup ku panutup sarta kapal dina oven preheated dina 180 ° C salila kira sajam.

bubur susu waluh tina béas jeung kismis

bahan:

siap-siapna

Waluh cut kana lembar, eusian up satengah caina jeung masak di handapeun tutup ditutup dina panas low nepi ka lemes. Lajeng mash di puree waluh, tambahkeun uyah, gula jeung vanili. Tuang susu jeung mawa sagalana ka kulub a. Digolongkeun béas dikumbah saré jeung kismis. Nalika bubur geus siap, tambahkeun ka mentega jeung ditunda 10 menit dina oven preheated - ". Walk"

Masak bubur waluh tina béas sarta apel dina pot

bahan:

siap-siapna

Sadaya produk nu dirancang pikeun 4 servings asak dina pot satengah liter. Pumpkins sarta apel bersih tina kulit jeung siki na potong batu leutik sami. Di handap unggal pot iklas kaluar potongan mentega, lajeng waluh saeutik. Digolongkeun saré seni nya. séndok gula. Luhur 1,5 sumebarna seni. séndok béas. Deui, waluh, gula jeung jumlah sarua tina béas. Nutup lapisan pot apel. Dina susu nambahkeun ciwit uyah jeung tuang leuwih pot tetep di tentang 2 ramo tina luhur. Nutupan kalayan lids teras nahan pariuk dina oven. Urang panas eta nepi ka 160 derajat, sarta Nyiapkeun bubur ngeunaan 2 jam.