Naha jalma jadi vegetarian?

Anu nyangka yén fashion pikeun vegetarian asalna di abad ke, anjeunna téh serius salah kaprah, alatan mimiti sakabeh pengikut dipikawanoh tina fashion kieu nya Socrates, Pythagoras , da Vinci.

Ku kituna naha urang jadi vegetarian - Patarosan ieu boga dua jawaban jegud. Hiji munggaran anu cukup basajan: eta dipercaya yen diet vegetarian ngidinan Anjeun pikeun ningkatkeun kaséhatan sarta manjangkeun umur. Jeung kadua mangrupa jawaban némpél prinsip moral, saperti sababaraha urang sigana pembunuhan inhumane sato pikeun kaperluan manusa.

Ieu téh boga mangpaat pikeun naha vegetarian?

Ditémbongkeun saperti ku panalungtikan panganyarna, lemak sato ngangsonan résiko ngaronjat tina ngamekarkeun kangker, panyakit jantung jeung kanaékan kadar gula getih.

Luhureun kami geus didaptarkeun panyakit utama, résiko nu diréduksi sanggeus taun palaksanaan getol ti prinsip vegetarian.

Vegetarian hirup deui?

Dina sorangan, pernyataan ieu téh sagemblengna salah, saprak vegetarian sorangan henteu manjangkeun umur hiji jalma. Tapi henteu langsung eta diyakinkeun, sabab vegetarian ngurangan résiko tina ngamekarkeun eta kasakit anu bisa ngabalukarkeun hiji awal nu leuwih gancang tina pupusna.

Urang kudu kakuatan kirang?

Aya hiji pamanggih anu batur anu gawéna pisan, perlu dahar daging. Eta teu bisa ditolak, tapi aya nuances. Mangpaat vegetarian oge dina kanyataan yén énergi kami bakal ngan leuwih ti biasa. alesan nu aya diet saimbang nu gampang bisa ditolerir ku awak sarta ngaronjatkeun efisiensi tina aktivitas na.