Loba jalma percanten alkohol anu ngabahayakeun pikeun kaséhatan, tapi élmuwan geus dibuktikeun yén teu dilarapkeun ka anggur salaku pamakéan kawates tiasa nampi kauntungan badag. Hadé pisan teu nyimpen duit dina inuman saperti sarta nyandak sikep tanggung jawab.
Kauntungan sarta harms anggur
anggur nu diala ku fermentasi jus anggur. Kusabab ieu seueur gizi nu kapanggih dina berries, balik kana anggur.
Pamakéan anggur pikeun awak:
- Alatan ayana kalium, magnesium sarta mineral séjénna inuman boga pangaruh positif kana sistem cardiovascular sabab vasodilatation lumangsung, éta nurun jumlah koléstérol ngabahayakeun, kitu ogé ngurangan résiko tina aterosklerosis.
- benefit anggur nyaeta ayana antioksidan, ngarah tarung aktif ngalawan radikal bébas, anu bisa ngurangan résiko kangker.
- Ngaronjatkeun fungsi dina sistim digésti mah, sabab ngaronjat napsu, sékrési kelenjar jeung tingkat dinormalisasi tina kaasaman burih.
- komposisi euyeub ngaronjatkeun métabolisme , e.g., kromium penting pikeun sintésis asam lemak.
- Urang Teu Bisa Ngucapkeun ngeunaan pangaruh inuman lemes, kitu ogé anjeunna berjuang jeung stress sarta ngaronjatkeun sare.
Balanja jeung ngarep-dijieun anggur bisa mawa teu ukur kauntungan tapi ogé ngarugikeun awak. Kahiji nyaeta ngomong yén anjeun moal bisa inuman leuwih ti 100-150 ml inuman alkohol ieu per poé. Lamun ningkatkeun dosis, anggur ngabogaan janten ngabahayakeun. Kabéh sesar alkohol, nu nimpah deleteriously on awak. Masih bisa mawa cilaka ka inuman alatan tannin, konsentrasi luhur nu ngabalukarkeun headaches parna. Anjeun teu bisa inuman anggur sering, sabab geus ngabahayakeun kana ati na ieu bisa ngakibatkeun ngembangkeun hipertensi.