Basa sapi - kauntungan sarta harms

basa sapi nujul kana ko-produk berharga, tina nu bisa nyiapkeun masakan nu bisa mangga komo palates paling canggih. Kauntungan sarta harms tina basa sapi alatan wangunan na. Sarta saprak basa nyaéta otot padet, basa coated nyaeta mischief bisa lumangsung ukur alatan sipat kaséhatan sarta tolerability sahiji jalma husus produk.

Pamakéan basa sapi

Kusabab basa sapi moal jaringan konéktif, éta gampang diserep ku awak. Basa teu ukur diwenangkeun dahar di kasakit kayaning anémia , gastritis, sariawan burih, tapi ogé bisa mantuan dina perlakuan maranéhanana.

basa sapi sejen:

  1. Beunghar vitamin sarta mineral. Alatan basa vitamin B eta bisa dipake pikeun ngaronjatkeun kaséhatan bulu jeung kulit. Vitamin PP relieves insomnia sarta serangan sirah sering.
  2. 100 g ngandung 40% séng norma sapopoé. Ieu mantuan ngurangan jumlah kolesterol dina getih sarta ngagancangkeun laju penyembuhan tatu.
  3. Mangpaat dina periode postoperative, periode sanggeus kasakit sarta nalika kakandungan.
  4. Ieu promotes produksi insulin, anu normalizes kadar gula getih, sahingga leuwih gampang pikeun nangtang dina diabetes.
  5. Ngiring dina ngembangkeun protéin, hormon jeung asam amino nu boga pangaruh positif dina sistim saraf.

Kalori sarta pamakéan sapi basa

Dina raraga kauntungan tina pamakéan basa sapi, eta disarankeun pikeun kulub. basa digodog kudu rada tiis jeung piceun tina eta pilem a, pikeun ngurangan asupan kolesterol. Sanggeus éta basa nu bisa ditambahkeun kana salads, snacks, sausages, kadaharan canned, masakan kalayan sayuran.

basa sapi kalori mangrupa rata-rata 173 unit. Sanajan kitu, jumlah ieu bisa jadi leuwih handap atawa leuwih luhur, gumantung kana karaharjaan sato.

Paling ngeunah sadaya basa dianggap daging pedet. kalori pindang basa daging pedet anu saeutik leuwih handap sapi jeung geus 163 unit.

ngarugikeun basa

Dokter geus diteuleuman manfaat jeung harms basa, ku kituna disarankeun dahar sagala tapi ieu grup tina jalma:

Upami Anjeun gaduh masalah ieu, anjeun bisa dahar basa sapi, tapi dina jumlah nu saeutik tur kalawan caution.