Kacang mangrupakeun produk asal tutuwuhan. aplikasi nyaeta rada umum. Bean masak loba masakan mangpaat jeung ngeunah, tapi ogé dipaké di ubar rahayat. Mangpaat jeung bahaya kacang bodas geus lila dipikawanoh, sarta gizi nangtukeun kacang salaku salah sahiji produk pang gunana pikeun manusa.
Sipat mangpaat tina kacang bodas
Ni'mat kacang bodas bisa dihapus duanana tina siki ti peuteuy. Susunan ngawengku cai, protéin, lemak, karbohidrat , serat, pectins, vitamin sahiji group B, A jeung E. antara elemen magnésium, kalsium, fluorida, beusi, tambaga, iodin, kalium, natrium, kobalt, séng jeung mangan. Gaduh perlakuan panas, kacang bodas ampir henteu leungit sipat mangpaat na.
Lamun urang ngobrol ngeunaan naon kénéh kacang bodas mangpaat, salah teu bisa kalah ka disebatkeun yen ni'mat husus kacang bodas nyadiakeun pikeun penderita diabetes, kasakit saluran cerna, rematik. Protéin dikandung dina kacang, pisan gampang diserep ku awak.
Sabaraha protéin dina kacang bodas sarta pangaruh na kana awak
- Ku jumlah protéin anu kadua ngan mun daging. Ieu hiji pilihan alus teuing pikeun vegetarian, atawa jalma nyekel posisi.
- Kalsium jeung magnesium dina kacang bodas mantuan pikeun nguatkeun bulu na kuku, boga épék mangpaat dina huntu.
- Nyarankeun ka ngawengku kacang bodas dina diet jalma nalangsara ti kasakit tabung bronchial na gastritis.
- Numutkeun jumlah séng jeung tembaga, buncis ieu malah dihareupeun loba sayuran. A eusi badag kalium ngajadikeun kacang bodas mangpaat dina kasakit cardiovascular. Hal ieu dipaké pikeun pencegahan hipertensi. Nyadiakeun éfék diuretik, kacang bodas mangpaat dina panyakit kandung kemih sarta ginjal.
- vitamin rojongan sistim saraf, ngasupkeun kana struktur na.
- Pikeun beusi, bagian tina kacang bodas nu ogé diserep ku awak, Anjeun kedah tuang eta kalawan sayuran.
- ethnoscience
It uses kacang bodas kalayan bareuh parna. Konsumsi biasa hasil kacang dina laju métabolisme uyah dina jero awak, ngaronjatkeun fungsi sistem urogenital. - Ieu ngawengku diet wajib pikeun jalma nalangsara ti tuberkulosis.
Contraindications kana pamakéan kacang bodas
Teu kudu maké kacang bodas kalayan asam urat , gastritis, nephritis, sariawan duodenal, sariawan burih, jeung lamun anjeun hypersensitive. kacang bodas, kitu ogé variétas séjén na teu matak didahar atah.