Ella Sukhanov leungit 10 kg?

Ella Sukhanov - pamilon ti TV proyék "DOM-2". gadis ngabogaan geulis jangkung - 175 cm, tapi ngabogaan beurat 56 kg. Numutkeun model jeung atlit, ieu pernah lengkep sareng teu gaduh masalah sareng kaleuwihan beurat , tapi dina kurun waktu nu tangtu hirupna terang sakedik ka leungit eta teu bisa menyakiti. Ella Sukhanov leungit 10 kg, bakal dibahas dina artikel ieu.

Kumaha carana abdi leungit 10 kg Ella Sukhanov?

Dina wawancara pikeun wartawan dipikawanoh publikasi "DOM-2" mojang ngomong yén nonoman a ieu aktipitas ténis, tapi kiwari olahraga teu tempat panungtungan dina hirup nya. Ieu ngemutan Rumus utamina for keur ayaan na nyorong sadayana anu gaduh masalah sareng beurat, latihan biasa. Jalma anu museurkeun kumaha ipis Ella Sukhanov ti DPR-2 anu disebutkeun yen model teu ngagaduhan diet atawa kadaharan husus sistem. Manehna ngan teu tuang lemak, gorengan jeung amis. Daging jeung lauk milih variétas-gajih lemah sareng steamed, dipanggang atawa pindang.

nilai hébat Méré produk susu ferméntasi, sabab mangrupakeun jaminan kaséhatan alus sarta idéal karya saluran pencernaan. Jalma anu museurkeun, sakumaha Ella leungit beurat ku saloba 10 kg, kedah ngajawab yén produk jeung kalori gadis pangluhurna nyoba dahar isuk-isuk. Ieu hususna leres pikeun sakabéh sorts "vkusnyashek" na manisan nu model kieu, kawas awéwé sagala, masih idin dirina ti jaman ka jaman. Saatos 16.00 tunggang gunung asalna, sareng atlet anu teu bisa mampuh nanaon tambahan. Sakumaha aturan, mangka dugi ka salads lampu, seafood atawa kéju.

Pastikeun inuman nyatu cairan, sabab cai anu jadi dadasar sagalana. Bungbuahan sarta sayuran ngeusian salah sahiji tempat utama dina diet nya, manehna ngan bites aranjeunna antara hidangan.