Hulahup, anjeunna hiji hoop biasa - parabot olahraga geulis populér pikeun leungitna beurat. The hoops munggaran nu kapanggih dina kali Mesir kuno, tapi aya anjeunna janten dipikawanoh dina abad ka, nalika eta mimiti ngahasilkeun dina skala badag. Ieu simulator meunang harga na betah pamakéan lumrah na, ogé kabukti pohara efektif. Dina urutan mutuskeun nu hulahup hadé, anjeun tiasa neangan acquainted jeung panémbong tina hoop nu.
Naon hulahup hadé pikeun milih?
- The hoop panggampangna ngabogaan beurat lampu sarta beungeut rata, jadi mangrupa idéal pikeun maranéhanana anu ngan dimimitian kelas. Jieun hoops sapertos dijieun tina palastik atawa logam. Ayeuna pilihan umum anu tumuwuh.
- hulahup rata ngabogaan beurat 2 kg. hoop basajan éféktif, alatan beurat anjeunna tiasa maénkeun peran tukang urut hiji.
- Urut hulahup dina beungeut jero urut bal tina wangun béda, nu meta dina titik nu tangtu cangkeng. Jadi hoop pamakéan hadé waktu mun anjeun gé pastikeun do tanpa ancur. Aya urut hoops kalawan magnet. Hal ieu dipercaya yén magnet nyieun hiji widang sabudeureun sorangan, nu boga pangaruh positif kana sirkulasi getih sarta sistim saraf.
- Bungkus simulator "Jieun awak" ngabogaan popularitas lega alatan iklan tipi. Bisa ngabantu anjeun teu ukur keur ngalatih cangkéng, tapi otot séjén awak.
Hese hakim nu hulahup paling éféktif - eta gumantung dina tataran latihan. Mun anjeun ngan dimimitian, eta leuwih hade nyandak pilihan panggampangna tina hoop, sarta geura-giru anjeun bakal jadi istiméwa pikeun milih leuwih hésé. Dina hulahupa mangrupakeun hiji-hijina pilihan - diaméterna. Lamun geus nempatkeun hareup manéhna, jangkungna kudu rupa-rupa ti dada nepi ka bujal. Ulah hilap, anu kirang hulahup , beuki sering anjeun bakal kedah ngadamel gerak sirkular. Jeung inget - hal utama anu teu overdo eta.