Salaku tiasa nebak ti judul diet ieu teu dirancang keur leungitna beurat, gawang nya - pikeun ngurangan kontak Anjeun sareng allergens dahareun. Alergi, sugan, sadaya kasakit biasa panyakit enteng paling misterius. Taya sahijieun weruh persis, naha ngamimitian réaksi alérgi, sarta ngitung merangan sorangan, di kali, tiasa pajeujeut.
Alergi bisa ngawitan sari, bulu piaraan, lebu, ubar, sarta, tangtosna, mun pangan. Di asal alergi sagala anu ditugaskeun ka menu non-spésifik diet hypoallergenic , salami aya merangan anu sarua, éta Butuh waktu sababaraha minggu.
prinsip kompilasi
Dewasa taat ka diet misalna pikeun 3-4 minggu, barudak biasana cukup menu diet hypoallergenic salila saminggu. Salila dahareun heunteu ngasupkeun sakabéh allergens dahareun - pamadegan nu panggampangna pikeun ngamekarkeun alergi. Ieu dina dahareun kami leuwih ti cukup:
- produk susu;
- seafood (lamun tumuwuh nepi di hiji tempat dimana lauk jeung kadaharan ti laut anu tradisional teu dahar);
- smoked;
- suung;
- rempah, saos, asinan;
- jeruk;
- Sayuran beureum, bubuahan sarta berries;
- madu, produk nyiruan;
- bubuahan asam sarta sayuran (sorrel, sauerkraut);
- produk anu ngandung colorants, pengawet, fragrances;
- soda;
- kopi, kakao;
- coklat;
- alkohol;
- produk aheng;
- kacang, kentang, bel cabé;
- cereals;
- meats lemak.
diet hypoallergenic menu Sampel salawasna heunteu ngasupkeun produk ieu, upami agén allergen sabab anjeun henteu dipikawanoh. Sakali kaayaan anjeun stabilized (bulan sarta bisa jadi diperlukeun for geus dewasa), dokter bakal nulis resep maneh hiji bubuka kana diet produk dilarang. Unggal tilu dinten, anjeun bakal nambahan hiji allergen produk, sooner atanapi engké, penjahat bakal muncul.
Tangtu, diet ieu moal aya vonis pikeun sakabéh. Dina sawawa, biasana unggal alergi ieu ditémbongkeun sanggeus alignment jeung allergen produk, nyaeta, lamun aya alérgi kana wol, teu hartosna diet anu teu perlu. Éta kituna penting pikeun tahan kana prohibitions misalna. diversity dietary na "brighten up" bulan bans ti menu pikeun mantuan resep keur diet hypoallergenic.
Dina diet sagala geus wanti improvisasi. Mun anjeun ngalarang tina ampir kabéh jenis daging jeung jangjangan, diet hayam meureun bakal ninggalkeun, jadi Anjeun bisa masak hayam sup. Lamun Anjeun cicing di wewengkon "lauk" jeung kadaharan ti laut - ieu kadaharan paling dalit pikeun anjeun sarta karuhun anjeun, ngarasa Luncat ka tuang lauk mun soups, salads na masakan utama.
resep
Hayam sup jeung kangkung
bahan:
- hayam - 1 tulang taleng;
- bawang - 2 PCS;.
- Kangkung - 1 kebat;
- krim - 50 g;
- minyak nabati - 15 g;
- Cai - 1.6 l;
- uyah.
siap-siapna
Chipped porsi hayam, masak, siap kaldu. Kangkung simmered dina cai jeung rub eta ngaliwatan tabung, teras dicampur krim haseum jeung bawang browned di pan, tuang kaldu ½ bagian, mawa ka kulub dina. Hayam keur diteundeun dina plat, dituang kaldu panas, geus ditambahkeun ka campuran bayam sarta bawang.
Lauk kaldu kalawan meatballs
bahan:
- Lauk kaldu - 2 l;
- perch fillet - 200 g;
- Bawang - 1 pc;.
- tipung kécap - 30 g;
- Cai - 30 g;
- peterseli - 1 kebat;
- uyah.
siap-siapna
Pike-perch fillet jeung bawang mince, tambahkeun cai, tipung dijieun tina kécap. Campur ogé. meatballs kabentuk dipped di kaldu ngagolakkeun (saméméhna disaring) tina lauk jeung masak 15 menit. meatballs réngsé fed kaldu supplemented kalawan peterseli.