Tan inuman susu anu disiapkeun ti cai uyah susu embe urang ku budaya wiwitan husus sapi atanapi tur nambahkeun. Anjeunna carbonated tur dianggap haus pangalusna quencher. Tan resép sarupa kalayan ayran na paling nyebar di Kaukasus jeung Asia Tengah. Lahirna inuman mangpaat - Arménia, dimana ti generasi ka generasi diliwatan resep rusiah-Na, nu aya di Rusia ukur dina abad ka-19.
Ferméntasi inuman susu Tan: ngarugikeun jeung kauntungan
Pikeun ngawitan pikeun nangtukeun naon anu inuman mangpaat Tang? Produk ieu ngandung loba asam laktat jeung protéin, nu ngabantu fungsi normal sadaya organ. Kusabab ieu, mangka sabagian Disarankeun make pikeun jalma nu keur aya di kuli fisik beurat, sarta atlit. Tang ogé miboga sipat antibakteri sarta mantuan pikeun maéhan microflora ngabahayakeun di Gut anu. inuman ieu pisan alus di nyampurkeun hangover. Ieu sampurna restores kasaimbangan cai-uyah dina jero awak, ngaluarkeun headaches tur nambihan kakuatan. Tan mantuan pikeun ngaronjatkeun dicerna sarta raises napsu. Kalawan ngagunakeun tetep, berkat kaasup dina inuman tang mikroorganisme aktif anu diolah gangguan cerna. Dokter nganjurkeun minum nepi ka hiji satengah liter pér poé produk susu anu bakal nulungan poho ngeunaan masalah sareng peujit, burih, jeung ningkatkeun kekebalan. Tan bakal ngabantu pikeun ngawétkeun youthfulness kulit, salaku protéin nu ngandung - nyaeta bahan wangunan dasar awak. Dahar ieu inuman susu ferméntasi bakal mantuan mun leungit beurat, sabab ngan 21-26 kalori per 100 ml.
Sanajan kitu, éta inuman Tang sarta bisa ngabalukarkeun ngarugikeun ka awak. Ieu henteu dianjurkeun nginum ka jalma anu ngaronjat kaasaman burih. Jeung kusabab ayana uyah di dinya, aranjeunna teu matak abused jalma kalawan darah tinggi jeung panyakit ginjal.
Kumaha carana sangkan inuman Tang?
Urang nawiskeun anjeun resep inuman tan Palasik.
bahan:
- katyk atanapi yoghurt (susu ferméntasi atawa inuman sejen, kayaning yogurt atawa haseum);
- mineral atawa cai pindang;
- uyah;
- bumbu (opsional).
siap-siapna
Yoghurt atawa katyk dituang kana pan, laun nambahkeun cai mineral tanpa forgetting sagala waktos aduk. Uyah secukupnya sarta nambahan rempah. Tang inuman anu dijieun ku resep Palasik nya siap!
Pilihan séjén masak Thane
Aya sababaraha cara sejen goreng Thane di imah. Anjeun tiasa ngarobah komposisi bahan sarta rempah sakumaha dipikahoyongna. Alami, inuman nu bakal béda ti naon dijual di toko, sakumaha resep unggal produsén urang sorangan.
Tan - resep kahiji
bahan:
- bifidoobogaschenny kefir - 0,5 l;
- cai tiis - 300 ml
- uyah jeung rempah rasa.
loyang tuang kefir bifidoobogaschenny, nambahan cai pindang tiis, uyah secukupnya sarta whisk Blénder. Gantina cai biasa tiasa tuang mineral. Tarian ieu kedah cair. Dina inuman nu secukupnya nambahkeun bumbu béda: thyme, oregano, Dill, peterseli atanapi Basil. Aranjeunna mung ningkatkeun sipat baktéri. Sababaraha ditambahkeun kana inuman, bonteng seger atawa asin jeung bawang bodas.
Tan - resep kadua
- yogurt - 1 liter;
- cai mineral tiis - 1 liter;
- uyah, mint sarta rempah lianna rasa.
Kefir breed cai mineral tiis dina babandingan 1: 1, nambahan uyah secukupnya sarta mint seger, whisk Blénder. Gantina tina dawam uyah méja téh leuwih mangpaat pikeun nambahkeun uyah laut dimurnikeun.
Tan bisa dikonsumsi langsung, anjeun tiasa masihan saeutik ngaradeg, tapi tetep dina kulkas eta disarankeun henteu leuwih ti tilu poe. Hal ieu dipaké salaku dadasar pikeun Hash sarta nambahan kana adonan pikeun pancakes . Hash kalawan Thane diala saukur anca, komo deui, eta dibuktikeun yen sayur teh motong hadé ngeusian produk susu ferméntasi!