kopi héjo - eta teu goreng, kacang kopi atah, teu jenis husus tina kopi. Numutkeun eusi antioksidan Héjo kopi nyaeta salah sahiji juara produk sejen, ieu malah nyanghareupan anggur beureum, minyak zaitun jeung green tea .
Kontras jeung kacang kopi rasana, kopi héjo ngandung di wangunan na loba kirang kafein, tapi dua kali saloba asam amino. Di sagigireun séréal atah ngandung asam chlorogenic nu geus ancur nalika roasting kacang. asam ieu boga kamampuh unik pikeun ngarecah lemak.
Pengetahuan Alam kopi slimming héjo
Héjo kopi ieu blocking nyerep gajih jeung glukosa dina peujit, hasilna leungitna beurat, nurunkeun gula getih. Ngan sensasi kopi héjo lapar, ngurangan napsu. Sababaraha gizi ngaku yén konsumsi biasa tina kopi héjo dina dahareun mantuan pikeun nyepetkeun leungitna beurat, ogé nyegah tina ulang set.
Pamakéan kopi héjo
Pamakéan kopi héjo téh rada rupa-rupa. Éta dijieun henteu ukur keur inuman, tapi ogé ékstraksi minyak sarta extracts pikeun ngahasilkeun suplemén dietary jeung obat. Loba dipaké kopi héjo di cosmetology, salaku bagian tina creams anti cellulite na scrubs, sabab ngandung kafein sarta bahan aktif lianna. Alatan kanyataan yén minyak tina kacang héjo ngajaga sagala elemen mikro na macro, vitamin jeung asam amino anu aya dina éta séréal, éta oge bagian tina moisturizing sarta krim ngalahirkeun.
Métode pikeun persiapan kopi héjo
Nyiapkeun inuman tina kopi héjo nyaéta snap a. Ieu bakal merlukeun kopi héjo taneuh jeung cai panas. Darajat séréal grinding gumantung kana téhnologi persiapan. Ieu bisa disiapkeun dina Turk biasa keur brewing kopi, frenchpresse, Geyser, maker kopi netes atanapi komprési. séréal rata grinding cocog pikeun kopi, pikeun frenchpressa kasar jeung halus bakal idéal pikeun Kapuloan Turks.
Mun anjeun ngagunakeun Turk keur kopi, tuluy tuang 2-3 teaspoons kopi taneuh sagelas cai sarta ditunda panas sedeng. Inget yen asam chlorogenic slimming dihormat ngarecah lamun dipanaskeun, teuas tur panjang, jadi bisi wae teu mawa eta ka kulub a. Pikeun frenchpressa ulah make cai panas, tuang a kopi jeung cai panas na hayu nangtung dina tempat haneut salila 10-15 menit.
Inuman tina kopi héjo mibanda rasa pait jeung astringent husus nyaeta rada béda ti wawuh ka Kami kopi hideung. Tuang kudu 15 menit saméméh tepung a.
Héjo kopi sanajan, sarta eta ngandung kafein teuing kirang ti hideung, acan sakuduna henteu dipaké pikeun ibu hamil sarta lactating, kalawan panyakit jantung, hipertensi, panyakit saluran cerna, aterosklerosis sarta kasakit kelenjar tiroid.