Saprak jaman baheula, urang Drew dina alam sipat mangpaat tutuwuhan, bubuahan, berries, uninga sipat ubar maranéhanana sarta geus aktip dipaké natambaan. Hiji lodes sapertos vitamin jeung pasipatan terapi anu cikal flax dina formulir jeung dina bentuk hiji minyak. Numutkeun sipat biologis anak, minyak ieu nangtung dina tempat dominan diantara minyak nabati. Sanajan kitu, sanajan kanyataan yén mangpaat minyak flaxseed anu cukup signifikan pikeun awak, eta bisa mawa cilaka.
Pikeun pamakéan minyak linseed éta for teu ngabantuan, Anjeun jelas kudu apal kana mangpaat tur ngabahayakeun kualitas na, sarta neuleu make minyak linseed on hiji burih kosong, examining kauntungan jeung karuksakan produk.
Mangpaat minyak flaxseed
Mangpaat minyak flaxseed:
- sarta sumber alam euyeub asam lemak kayaning omega-3 sarta omega-6 (hal anu penting pikeun dicatet yén ayana asam lemak polyunsaturated dina minyak linseed téh loba nu leuwih luhur ti dina minyak lauk);
- ngaronjatkeun fungsi organ internal;
- normalizes sistem tract;
- Ieu nyegah sepuh prématur organisme;
- normalizes kadar kolesterol, kitu ogé boga dampak positif dina kaséhatan organisme jalu jeung nu bikang.
minyak ngarugikeun linseed
Marengan sipat nguntungkeun tina minyak linseed, ieu papisah salaku Jumlah ngabahayakeun, résiko anu ngaronjat alatan gudang bener tur pamakéan produk:
- kacenderungan ka oksidasi minyak gancang, utamana lamun di kontak sareng hawa, atawa ku panas;
- Intoleransi minyak ka sinar panonpoé langsung nu bisa hasil teu masihan mangpaat aplikasi tur tatu;
- minyak pondok hirup rak, sarta generasi gancang therein ngabahayakeun radikal bébas.
minyak Linseed pikeun leungitna beurat
Pikeun ngahontal benefit maksimum sarta ulah aya minyak ngarugikeun linseed pikeun leungitna beurat téh basajan. Hal utama pikeun lalajo pikeun neundeun bener tina minyak, sarta nyandak éta ngan pikeun peuting. lemak Polyunsaturated ngamajukeun ngaduruk gancang tina lemak dina awak, tapi sabab tiasa dianggo éféktif dina kaayaan sésana, sarta éta mangsa sare.