dahareun penting pikeun kaséhatan manusa, jadi Anjeun kudu taliti milih produk henteu ngan keur menu na tapi ogé inuman. Patut nalungtik naha a kvass home mangpaat, sabab mangrupakeun inuman Slavia tradisional nu dipikacinta ku barudak boh déwasa. Sacara tradisional, brew kasebut disiapkeun dina dasar roti, tapi aya pilihan sejen, contona, dina dasar bit.
Ieu téh boga mangpaat pikeun inuman kvass?
Langsung sakuduna disebutkeun yen informasi nu handap lumaku ngan pikeun kvass alam, anu geus disiapkeun di imah, sarta pilihan toko teu milik di dieu. Hal ieu kabukti yen hiji kvass tradisional Rusia kauntungan awak leuwih ti sagala formulir séjén tina inuman modern. Hal éta téh yén fungi ragi mangaruhan operasi sadaya sistem di jero awak. Dina loba efficiencies brew sarupa pangaruh dina kefir awak jeung inuman ferméntasi lianna.
Kumaha mangpaat kvass pikeun awak:
- Ieu saturates awak kalayan zat mangpaat, kukituna enhancing kawedukan.
- Vitamin, mineral jeung zat sejenna oge jeung ampir sakabéhna diserep dina awak nu mere jalma énergi perlu.
- Ngawangkong ngeunaan naon brew mangpaat, anjeun moal bisa luput nilai caloric, anu penting pikeun jalma anu hayang leungit beurat. Nilai nilai énergi inuman nu geus 27 kcal per 100 ml. Sajaba ti éta, kvass nyumbang ka ngebut nepi métabolisme, nu aya mangpaatna pikeun dicerna sarta asimilasi ti dinya, sarta acan eta normalizes nu bowels. Ieu kudu dicatet kamungkinan inuman pikeun ngurangan lapar jeung tetep dina rasa fullness keur lila.
- Dina jumlah badag dikandung dina komposisi vitamin B , nu mangrupakeun utamina pangaruh positif dina sistim saraf, sahingga anjeun Cope jeung stress sarta depresi. vitamin B-grup séjénna, anu aya alus keur panon jeung sirkulasi getih uteuk.
- Sipat mangpaat kvass diwangun ku ayana asam organik nu nyumbang kana ngaleyurkeun jeung cabut sél kainféksi.
- Inuman mantuan ngurangan kagiatan sékrési burih, sangkan bisa mabok jeung gastritis.
- A pangaruh positif kana sistem cardiovascular, saprak yeasts dipiceun kolesterol jahat, ngaronjatkeun élastisitas tina pembuluh getih sarta normalize getih jeung strengthens jantung. Pikeun lalaki bakal mangpaat uninga kvass nu nyumbang ka stimulating potency.
- Sipat mangpaat tina kvass pikeun jalma pakait sareng épék positif na dina sistim digésti mah. inuman mantuan pikeun ngaleungitkeun burih beurat, heartburn, sarta eta oge ngurangan résiko tina ngaronjat produksi gas.
- Lamun maké Rye jeung sa'ir malt bisa pamadegan yén inuman nu bisa dipake dina kasakit sistem engapan, radang kulit jeung panyakit renal.
- Dianjurkeun inflammations, diabetes, colitis, sarta dermatitis.
- Nalika inuman nu bisa dipaké pikeun ngaleungitkeun craving pikeun alkohol, tapi teu perlu nyandak éta,
lamun éta mantuan pikeun ngubaran alkohol gumantungna. - Para panalungtik manggihan yén glukosa ekstrak malt hadé ngaronjatkeun karya muscular of atlit.
- Alatan éta payudara sarta sabagean asétat inuman asam roti mantuan pikeun gancang quench haus.
Mun hiji brew geus disiapkeun ti bit, mangka bakal mangpaat utamina mulangkeun sél ati. Malah inuman ieu mibanda pangaruh choleretic. Disarankeun inuman eta kalawan arrhythmia . Pikeun ngahargaan pisan sipat mangpaat, perlu nyiapkeun brew sorangan.