Luar jandéla zimushka-tiis, jeung awak jadi rék hal mangpaat, sababaraha vitamin. Ieu nunjukkeun yen éta waktu keur jus tomat, kapentingan nu bakal mastikeun élmuwan nanaon.
Pamakéan jus tomat pikeun awéwé
inuman flavored ieu teu ngan hiji rasa unforgettable, tapi tetep ngandung jumlah considerable vitamin mangpaat anu mangpaat pikeun awak bikangna.
Lamun henteu di ni'mat incorporating konsumsi poéan gula, lajeng nyaho yén jus tomat - a storehouse of fruktosa sarta glukosa. Salian ti eta, ngawengku asam organik kayaning:
- malic, mantuan pikeun mulangkeun kekebalan sanggeus serangan stress, eliminates racun na wastes, kitu ogé nyokot bagéan dina ngebut nepi métabolisme nu;
- asam oksalat, penting pisan pikeun fungsi normal tina awak bikangna, éta mantuan pikeun nyerep hadé kalsium;
- asam sitrat pajoang kaluar infeksi sarta fungsi minangka antioksidan;
- tartaric ngiring dina métabolisme;
- asam succinic - ampir penyembuhan paling diantara sakabeh, sabab sterility bisa cageur, nulungan tina tumor.
Eta sia mentioning jumlah vitamin mangpaatna, nu salajengna mastikeun kapentingan jus tomat: C, A, vitamin B, PP, N, E.
inuman nikmat ieu ngaronjatkeun fungsi tina otot jantung, kitu ogé alus teuing ngarangsang produksi jus gastric.
Pamakéan jus tomat pikeun leungitna beurat
jus tomat ngaluarkeun koléstérol ngabahayakeun, kukituna ngaleungitkeun organisme ti plak. Leuwih ti éta, éta normalizes darah, jadi oge mantuan leungit beurat. Ieu ngandung zat berharga saperti Lycopene, antioksidan akting na slows proses sepuh tina hated. Dina dasar ieu, mangka dianjurkeun nginum jus Freshly squeezed na Freshly brewed. Barina ogé, sanggeus Lycopene perlakuan panas
Éta sasaena ngatur tercinta na dinten puasa , ngeusian deui kalayan teu ukur tomat tapi jus wortel. Saliwatan, kalawan hal mun kalori, lajeng 100 g produk narima ukur 18 kalori, nu teu bisa kalah ka delight pencinta tina potongan rupa jeung ipis.
Pamakéan jus tomat keur lalaki
Lycopene, nu ieu disebutkeun saméméhna, nyegah lumangsungna kanker prostat, bayah jeung burih. Dina raraga ngurangan risiko tumor ganas kedah tomat inuman jus pikeun 30 menit méméh hidangan utama tilu kali sapoé, satengah gelas.